7 Cara Alami Meredekan Sakit Gigi yang Menyiksa di Malam Hari

TRIBUNBATAM.id -  Sakit gigi di malam hari sangat mengganggu karena bisa membuat penderitanya sulit tidur, terlebih jika sakitnya menjalar hingga ke telinga dan kepala. 

Salah satu alasan mengapa sakit gigi yang terjadi di malam hari lebih menyakitkan adalah karena saat seseorang berbaring, darah mengalir ke kepala. 

Darah di area tersebut dapat meningkatkan rasa sakit dan tekanan akibat sakit gigi. 

Lantas, bagaimanakah cara menghilangkan sakit gigi di malam hari?  

Berikut rangkumannya, dilansir dari Medical News Today. 

1. Kompres Dingin

Ketika sakit gigi menyerang, kompres dingin dapat dijadikan pilihan untuk meredakannya.

Menempelkan kompres dingin berupa sekantong es yang dilapisi handuk selama 15-20 menit ke sisi wajah atau rahang yang nyeri akibat sakit gigi bisa membuat pembuluh darah di area tersebut menyempit.

Dengan demikian, rasa nyeri pun bisa berkurang.

Menempelkan kompres dingin selama 15-20 menit setiap beberapa jam di malam hari dapat membantu mencegah dan mengurangi rasa sakit gigi saat tidur. 

2. Meninggikan Posisi Kepala

Darah yang mengalir dan terkumpul di kepala dapat menyebabkan rasa sakit dan bengkak serta peradangan tambahan pada area rahang.

Menurut Medical News Today, meninggikan posisi kepala dengan satu atau dua bantal tambahan bisa membantu meredakan nyeri gigi sehingga tidak terlalu mengganggu tidur di malam hari.

3. Kumur-kumur Menggunakan Air Garam

Berkumur-kumur dengan air garam merupakan salah satu cara sederhana yang sering digunakan oleh masyarakat untuk mengatasi sakit gigi mendadak.