Mengatasi Masuk Angin dengan Pijatan di Titik Akupresur

TRIBUNBATAM.id - Terkadang, tak semua masalah kesehatan hanya bisa selesai dengan mengonsumsi obat-obatan.

Faktanya ada cara lain yang bisa dilakukan untuk meredakan sakit, misal dengan pijatan di titik-titik yang tepat.

Sebagai contoh, seseorang merasa perutnya mual karena masuk angin, bisa memijat titik akupresur.

Tentunya pijatan yang dilakukan tak bisa sembarang.

Berikut ini cara tepat memijit dan titik yang akan dipijit untuk meredakan gejala masuk angin sebagaimana dilansir dari laman Web MD.

1. Titik perikardium 6 (P6)

Perikardium (P6) dikenal sebagai titik akupresur untuk meredakan mual.

Titik ini berada di bagian tengah nadi di tangan kanan dan kiri.

Untuk memijatnya, dapat dilakukan dengan berbagai cara sebagai berikut;

Baca juga: Cara Sederhana Mengatasi Masuk Angin akibat Kehujanan, Lakukan 5 Hal Ini

Baca juga: Cara Mengatasi Masuk Angin secara Alami Selain Kerokan

• Genggam tangan dengan telapak tangan terbuka.
• Letakkan tiga jari pertama secara horizontal di bagian titik nadi dari bawah telapak tangan.
• Tempatkan ibu jari di bagian tersebut, lalu tekan dan pijat dengan kuat selama beberapa menit.
• Ulangi cara ini dan bisa dilakukan dengan telapak tangan yang lainnya sampai perut terasa tidak mual lagi.

2. Perut 36 (ST 36)

Meski dikatakan perut 36 atau (ST 36), tapi titik akupresur ini tidak terletak di bagian perut, melainkan di bawah lutut.

Titik akupresur ini memiliki khasiat dapat meredakan mual dan berbagai kondisi nyeri akibat masuk angin atau badan terasa tidak enak.

Titik yang satu ini letaknya berada di bawah tempurung lutut, bagian terluar tulang kering.

Baca juga: Cara Mengatasi Masuk Angin dengan Bahan Alami dan Metode Tradisional

Baca juga: Tips dari Dokter : Cara Ampuh Atasi Masuk Angin Secara Alami di Rumah

Cara memijatnya pun cukup mudah, yaitu beri tekanan kuat pada bagian ini sembari menarik dan membuang napas secara perlahan selama beberapa menit.

3. Usus besar 4 (LI4)