6 Makanan yang Harus Dihindari bagi Penderita Penyakit Ginjal

3. Soda dan bir

Bir dan soda -- khususnya yang berwarna gelap -- mendapatkan rona kehitaman dari asam fosfor dalam jumlah tinggi, yang ditambahkan untuk mencegah perubahan warna dan meningkatkan rasa minuman.

Asam fosfor juga mudah diserap oleh ginjal dan menumpuk di dalam darah ketimbang fosfor dari sumber alami.

4. Pisang

Meskipun kandungan serat tinggi menyehatkan usus, pisang kaya potasium yang tidak baik untuk ginjal.

Buah kaya potasium lainnya yang perlu dihindari termasuk jeruk, blewah, dan melon.

5. Produk susu

Produk susu seperti susu, yogurt, dan keju kaya akan nutrisi, tetapi juga merupakan sumber potasium dan fosfor.

Penderita penyakit ginjal stadium akhir disarankan tidak mengonsumsi terlalu banyak susu karena justru dapat membahayakan jantung dan melemahkan tulang.

Batasi asupan produk susu atau alternatif pengganti seperti almond atau santan.

Baca juga: 6 Manfaat Daun Kelor untuk Kesehatan, Salah Satunya Jaga Kesehatan Ginjal

Baca juga: Kebiasaan Buruk Penyebab Munculnya Batu Ginjal yang Patut Kamu Hindari

6. Kentang

Kentang adalah sayuran dengan kadar potasium tinggi (hingga 1.000 miligram).

Bagi penggemar kentang namun memiliki penyakit ginjal, cobalah merebus atau merendam kentang dalam air sebelum dimasak untuk mengurangi kadar potasium.

(*/TRIBUNBATAM.id)