Tips Tampil Cantik dan Menawan saat Momen Lebaran 2023 Ala Dokter Hilda Lestari

BATAM, TRIBUNBATAM.id - Hari Raya Idulfitri 2023 tinggal hitungan hari.

Menyambut hari raya, beragam persiapan sudah mulai dilakukan masyarakat yang merayakannya.

Mulai dari busana yang akan dikenakan saat lebaran, riasan, gaya rambut atau hijab, dan lainnya.

Namun, tak ada salahnya memasukkan perawatan tubuh ke dalam daftar persiapan hari raya Idulfitri.

Tidak hanya melewati ibadah puasa dengan baik dan khusyuk, tampil cantik dan memukau nyatanya bisa menjadi satu tanda sudah meraih kemenangan di momen Lebaran.

Merawat tubuh, dari rambut hingga ujung kaki bisa membuat kamu tampil lebih segar dan percaya diri di tengah acara silaturahmi.

Untuk mendapatkan wajah dan tubuh yang menawan diperlukan usaha. Salah satunya rutin melakukan perawatan.

Apa jenis perawatan yang direkomendasikan agar bisa tampil menawan dan glowing, bagaimana caranya agar mendapatkan hasil maksimal?

Simak tips dan trik tampil cantik di momen Lebaran dari ahli kecantikan dalam bincang santai Health and Beauty di Podcast Tribun Batam, Sabtu 15 April 2023 dengan tema 'Tampil Cantik Dan Menawan di Momen Lebaran'.

Baca juga: 6 Tips Mengatasi Bau Mulut Saat Puasa Menurut Dokter Gigi

Hadir sebagai narasumber di acara ini yakni dr Hilda Lestari, Dpil.AAAM, dokter Konsultan Premium Dermalove Batam:

Tribun Batam (TB): Apa sih enaknya berkecimpung di dunia medis aesthetic?

dr Hilda Lestari (dr HD): Ilmunya berkembang, update, jadi kalau kita gak update kita jadi ketinggalan, jadi kalau kita mau bagus di aesthetic clinic yang bagus harus ngikutin perkembangan.

Kayak di kita dokter-dokternya juga ada training, misalnya di kita ada seminar dimana-mana maupun online.

Itu upgrade ilmu terus, apa yang sekarang ngetren, apa yang lebih bagus itu ada semua

TB : Dulu, klinik kecantikan (aesthetic) belum terlalu dilirik, tapi sekarang sudah aware pada klinik kecantikan, bagaimana dokter melihatnya?

dr HD : Ya, karena di kita ada standarnya. Jadi, kayak kita juga, di terapis saja kita ada training tersendiri.

Jadi kalau misalkan kita mau masukin terapis, kita training dulu, cara facial yang bagus kayak mana, keamanannya kayak mana, higienis seperti apa sih dari kuman.

Kita kan punya alat sterilisasi, karena kita bermain dengan darah dan lainnya.

Jadi itu semua harus steril, nah itu standar-standar yang harus dipenuhi. Dengan itu Insya Allah akan lebih percaya, merasa aman, nyaman dan lebih tenang

TB : Bagaimana mekanisme di dunia klinik aesthetic?

dr HD : Di kita facial itu sudah include semuanya. Jadi sudah facialnya, massage, dapat relaksasi, dapat semuanya, dipadu keseluruhan badan semuanya

Baca juga: Tips Menjaga Tubuh Tetap Fit dan Bugar Meski Sedang Puasa

TB: Di bulan puasa menjelang lebaran, aktivitas orang cukup padat. Apa ada perawatan khusus untuk tubuh selain wajah di aesthetic Clinic?

dr HD : Saat puasa kan aktivitas padat, nah pada saat itu kita mengalami kondisi tubuh kekurangan cairan.

Dengan itu treatment bisa kita lakukan menyeluruh, dari dalam tubuh kita rawat, dari luar juga dirawat.

Dari dalam tubuh itu kayak cairan tubuh, itu wajib kita jaga, 1,5 sampai 3 liter air harus dipenuhi.

Kapan itu semua kita bisa cukupin, ya bisa saat sahur, sama di buka puasa kita banyakin minum.

Minum itu tak harus air putih sebenarnya, boleh lainnya yang penting itu cairan.

Terus sayur sama buahan itu wajib banget dikonsumsi, bahkan puasa gak puasa ini tetap wajib banget, karena kita tahu, sayur sama buah itu anti oksidan lho, bikin kulit kita bagus, anti penyakit dan anti kanker juga.

Terus satu lagi, kalau ada suplemen, suplemen makanan.

Kalau kita ke klinik kita juga bisa dibantu sama infus ya, infus atau suntik vitamin.

Bagaimana keamanannya, sangat aman sekali.

Jadi tubuh kita segar sama badan kita bawaannya enak selalu, dan pengaruhnya sama kulit kita juga lebih bagus, menyeluruh dari seluruh tubuh

TB : Jadi antioksidan itu sangat penting ya?

dr HD : Penting banget buat perawatan tubuh dan juga kesehatan.

Efeknya bisa mencerahkan kulit, makanya kita sebutnya whitening

TB : Apa sih penting whitening?

dr HD: Banyak banget ya, tak hanya untuk kulit juga terkandung manfaat kesehatan lain, seperti badan terasa lebih segar

TB : Kalau kita ke dokter kulit atau aesthetic klinik, ada gak kemungkinan gak cocok dengan pasien?

dr HD: Kalau produk dan juga treatment memang kadang ada istilah cocok dan tidak cocok, tapi biasanya tergantung pada pemilihan oleh dokternya.

Di situlah dituntut skill ilmunya, seni dokternya itu kemana, jadi kita menghindari alerginya, menghindari ketidakcocokannya, dan penting juga menggali informasi dari pasien.

Kebiasaan pasiennya apa, alergi pasiennya apa, sehingga kita bisa kemudian tahu oh pasien kita ini cocok dengan metode ini.

Terus begini, reaksi kan kadang gak bisa kita tebak, pada kondisi itu kita bisa lakukan follow up, aktif menjalin kontak sama pasien, nanti kita bisa memberikan masukan dan tindakan bagaimana harus dilakukan.

Makanya maintenancenya itu bisa panjang, kontinyu jadinya

TB : Bisa dokter berikan tips perawatan tubuh yang bisa dilakukan secara sederhana saat puasa dan di momen jelang lebaran?

dr HD: Kalau mau perawatan, pas kita lebaran, kita bisa melakukan berbagai persiapan secara keseluruhan, ibaratnya dari dalam dan dari luar tubuh.

Kalau dari dalam kita sudah bisa tahu dan rasakan, misalnya saat puasa kita bisa merasakan dehidrasi, jadi perhatikan banget hidrasisasi cairan tubuh ini. Ini sangat penting selain buat tubuh, juga untuk kulit.

Selain itu jangan lupa konsumsi sayuran dan buahan, suplemen kalau ada. Suplemen bisa didapatkan salah satunya di klinik kecantikan.

Perhatikan juga hidrasi kulit, kita kan kita tahu kalau kulit kita dehidrasi, bisa nampak, terlihat dari kulit kusam, kerutan lebih nampak, kalau kita treatment itu pasti dilakukan. Habis itu dengan pemakaian produk, produk ini paling penting, jadi jangan salah kalau kita udah perawatan nhe, eh malaslah pakai produk, jangan sampai begitu, intinya kita tetap menghidrasi kulit kita.

Hidrasi kulit ini bisa kita menggunakan yang kita sebut produk inti, cuci muka, toner, pelembab dan sunblock.

Jangan remehkan pelembab ya, itu justru pemegang peran kunci, jadi walaupun kulitnya berminyak, apalagi kering itu butuh pelembab, dengan catatan nanti bisa disesuaikan dengan kebutuhannya.

Selain itu kalau kita mau lebih cerah lagi, mungkin kita bisa tambahi dengan kandungan pencerah, vitamin C, atau sebagainya. Kalau untuk pori bisa kita tambahi dengan cream malam, atau serum-serum yang mengandung untuk ke pori-pori, ini semua wajib kalau kita mau jaga.

Dari kapan perawatan itu kita lakukan, ya minimal sebulan atau tiga bulan sebelumnya kita sudah harus rutin melakukan itu.

(TRIBUNBATAM.id/AMINUDDIN)

Baca juga Berita Tribun Batam lainnya di Google