RAMADAN
Kenali Tujuh Tanda Bahaya bagi Ibu Hamil yang Berpuasa di Bulan Ramadan
Perhatikan tanda-tanda bahaya ini bagi ibu hamil yang memutuskan untuk berpuasa di bulan Ramadan. Segera batalkan puasa jika terdapat salah satu tanda
lihat foto
Bagi ibu hamil yang ingin berpuasa, penting untuk tetap memenuhi kecukupan karbohidrat, protein, dan nutrisi penting dalam tubuh.
Beberapa persiapan yang dapat dilakukan oleh ibu hamil yang akan berpuasa meliputi:
1. Minum air 2,5 liter per hari
2. Harus makan sahur, bisa mengonsumsi karbohidrat kompleks dan tinggi protein
3. Menghindari kafein karena dapat memicu dehidrasi
4. Menghindari makanan yang terlalu manis
5. Menghindari stres
6. Tetap beraktivitas di dalam ruangan
Baca juga: Siapa Orang yang Boleh Tak Puasa di Bulan Ramadan Namun Wajib Bayar Fidyah?
“Selama ibu dan kandungannya dinyatakan sehat oleh dokter, ibu hamil diperbolehkan untuk melakukan puasa. Asalkan saat sahur dan berbuka, ibu hamil harus memenuhi kebutuhan nutrisi untuk dirinya dan kandungannya,” ujar Fadli. (*)
Artikel ini telah tayang di Kompas.com
Baca berita Tribun Batam lainnya di Google News
tanda bahaya ibu hamil puasa
Ramadan
tips aman berpuasa bagi ibu hamil
tips aman ibu hamil berpuasa
ibu hamil
| Doa Setelah Adzan dan Iqomah Lengkap Beserta Artinya |
|
|---|
| Pelindo Gelar Ngobrol Asyik dan Buka Bersama Bareng SPMT dan Media: Bahas Peningkatan Layanan |
|
|---|
| Niat Dan Tata Cara Bayar Fidyah untu Lunasi Utang Puasa Tahun Lalu Jelang Ramadhan 2025 |
|
|---|
| Cara Mandi dan Sunnah sebelum Idul Fitri bagi Laki-Laki dan Perempuan |
|
|---|
| Kiat Tetap Istiqomah Setelah Ramadan dari Wakil Ketua MUI Batam Ustaz Firdaus LC |
|
|---|
Isi komentar sepenuhnya adalah tanggung jawab pengguna dan diatur dalam UU ITE.