7 Tips Aman Berpuasa untuk Penderita Asam Lambung di Bulan Ramadhan 1445 H/2024

TRIBUNBATAM.id - Bulan Ramadhan menjadi bulan yang sangat dinantikan umat islam.

Di bulan Ramadhan menjadi bulan yang istimewa untuk umat muslim.

Bulan suci ini baik untuk menambah amalan, karena pahala yang didapat akan berlipat ganda.

Salah satu amalan wajib yang bisa ditunaikan adalah berpuasa.

Berpuasa yakni menahan makan dan minum hingga waktu berbuka tiba.

Jika dikonversi waktu, setidaknya umat muslim di Indonesia berpuasa hampir 13 jam lamanya.

Lalu bagaimana dengan yang memiliki riwayat asam lambung?

Baca juga: 7 Amalan yang Perlu Dipersiapkan Jelang Bulan Ramadhan 1445 H/2024

Pertanyaannya apakah berpuasa itu akan menyebabkan penyakit gangguan lambung yang kita alami akan semakin parah?

Ataukah penderita gangguan lambung tidak dapat melakukan puasa.

Mungkin pada minggu pertama berpuasa akan terasa berat, oleh sebab tubuh kita sedang beradaptasi dengan kondisi pola makan yang baru.

Tetapi memasuki minggu-minggu berikutnya maka berpuasa tidak lagi menjadi kendala.

Banyak penderita gangguan lambung yang saya temui termasuk saya sendiri mengalami perbaikan yang sangat drastis setelah menjalani ibadah puasa.

Ayo kita manfaatkan bulan puasa sebagai bulan penuh berkah dan jalan penyembuhan dan jangan menjadi orang yang merugi, Insya Allah, doa dan usaha kita akan mendapatkan hasil yang baik.

Berikut adalah tujuh tips-tips bagi penderita gangguan lambung baik yang organik maupun fungsional:

1. Saat tidur, tinggikan kepala Anda