RAMADAN
Resep Menu Sahur Simpel, Tumis Tahu Sawi Putih yang Bikin Kenyang
Menu Tumis Tahu Sawi Putih menjadi ide menu sahur saat Ramadan karena mudah dibuat dan mengenyangkan selama menjalankan ibadah puasa.
Tayang:
Penulis: Karunia Rahma Dewi |
:quality(30):format(webp):focal(0.5x0.5:0.5x0.5)/batam/foto/bank/originals/Ilustrasi-resep.jpg){kind=small}
lihat foto
freepik.com
Resep menu sahur simpel, tumis tahu sawi putih yang bikin kenyang, Jumat (8/3/2024). Foto: Ilustrasi resep dilansir dalam laman resmi freepik.com.
:format(webp):focal(0.5x0.5:0.5x0.5)/batam/foto/bank/originals/Ilustrasi-Hari-Raya-Idul-Fitri-dari-Freepik.jpg)
Buah dan sayuran merupakan menu yang tepat untuk disantap saat sahur, hal ini dikarenakan buah dan sayur memiliki vitamin dan mineral yang dibutuhkan oleh tubuh. Selain itu, buah dan sayur juga tinggi serat yang bersifat mengenyangkan.
6. Mencukupi asupan protein
Protein dalam makanan memiliki peran sebagai cadangan energi, sehingga mencukupi kebutuhan protein saat makan sahur, akan memberikan energi secara konstan kedalam tubuh.
Adapun sumber protein yang baik saat santap sahur diantaranya adalah daging ayam, ikan, sapi, telur, ikan hingga kacang-kacangan.
(Tribunbatam.id/ Karunia Rahma Dewi)
Baca berita TribunBatam.id lainnya di Google News
Tags
resep menu
resep tumis sawi putih
cara memasak tumis tahu sawi putih
tumis tahu sawi putih
ide menu sahur
menu sahur
Ramadan
tips memilih menu sahur
Berita Terkait: #RAMADAN
| Awal Ramadan 1447 Hijriah Berbeda, Ketua MUI Batam Imbau Umat Islam Tetap Jaga Ukhuwah |
:format(webp):focal(0.5x0.5:0.5x0.5)/batam/foto/bank/originals/Ustad-KH-Luqman-Rifai-MPd.jpg)
|
|---|
| Pemantauan Hilal 1 Ramadan 1447 H di Pantai Pelawan Karimun Terhalang Cuaca Mendung |
:format(webp):focal(0.5x0.5:0.5x0.5)/batam/foto/bank/originals/pantauan-hilal-2026-di-karimun.jpg)
|
|---|
| Suasana Salat Tarawih Perdana Warga Muhammadiyah Dabo Singkep Lingga Sambut Ramadan 1447 H |
:format(webp):focal(0.5x0.5:0.5x0.5)/batam/foto/bank/originals/Tarawih-perdana-Muhammadiyah-Dabo-Singkep.jpg)
|
|---|
| Hilal 1 Ramadan 2026 Tak Terlihat di Pantai Setumu Tanjungpinang, Cuaca Jadi Penyebab |
:format(webp):focal(0.5x0.5:0.5x0.5)/batam/foto/bank/originals/Hilal-Tanjungpinang-678.jpg)
|
|---|
| Warga Muhammadiyah Salat Tarawih Perdana di Masjid Al-Taqwa Batu 8 Tanjungpinang |
:format(webp):focal(0.5x0.5:0.5x0.5)/batam/foto/bank/originals/Tarawih-di-Masjid-Muhammadiyah-Tanjungpinang-6888.jpg)
|
|---|
:format(webp):focal(0.5x0.5:0.5x0.5)/batam/foto/bank/originals/Bayar-zakat-Kemenag-Lingga.jpg)
:format(webp):focal(0.5x0.5:0.5x0.5)/batam/foto/bank/originals/Kolase-iPhone-13-Pro-Max-warna-Sierra-Blue.jpg)
:format(webp):focal(0.5x0.5:0.5x0.5)/batam/foto/bank/originals/Ilustrasi-ucapan-idul-fitri-dari-freepikcom.jpg)
:format(webp):focal(0.5x0.5:0.5x0.5)/batam/foto/bank/originals/25042020ilustrasi-ramadhan-1441-h.jpg)
:format(webp):focal(0.5x0.5:0.5x0.5)/batam/foto/bank/originals/Ilustrasi-Ucapan-Selamat-Lebaran-di-Hari-Raya-Idul-Fitri.jpg)