RAMADAN

Resep Menu Sahur Untuk Diet, Sapo Tahu Putih Telur yang Mengenyangkan

Sapo Tahu Putih Telur yang kaya akan protein sangat cocok dijadikan resep menu sahur simpel untuk Anda yang sedang diet saat bulan Ramadan.

Penulis: Karunia Rahma Dewi | Editor: Khistian Tauqid
Sajian Sedap
Resep menu sahur untuk diet, Sapo Tahu Putih Telur yang mengenyangkan, Senin (18/3/2024). Foto: Sapo Tahu Sayuran 

- 100 gram paha ayam fillet, potong kotak, goreng berkulit

- 1 buah cabai hijau, potong bulat 1 cm

Baca juga: Resep Menu Sahur Anak Kos, Sup Telur Dengan Budget Hemat Tapi Kaya Manfaat

- 1 buah cabai merah, potong bulat 1cm

- 2 buah jamur hioko, seduh, potong-potong (opsional)

- 100 gram wortel, kupas, potong miring

- 200 gram sawi putih, potong-potong

- 2 batang daun bawang, potong-potong miring

- 1 sendok teh tepung sagu larutkan dengan

- 1 sdm air

- 2 sendok makan saus tiram

- 1 sendok teh kecap ikan

- 1 sendok teh minyak wijen

- Seperempat sendok teh merica bubuk

- 300 ml air

- 400 gram putih telur, beri tiga perempat sendok teh garam lalu kukus

Baca juga: Resep Menu Sahur Simpel untuk Diet, Nasi Tim Jamur yang Mengenyangkan

Halaman
123
Sumber: Tribun Batam
Berita Terkait
  • Ikuti kami di
    AA

    Berita Terkini

    Berita Populer

    © 2025 TRIBUNnews.com Network,a subsidiary of KG Media.
    All Right Reserved