Cara Atasi Perut Kembung Menurut dr Zaidul Akbar Sesuai Petunjuk Al Quran

3. Daya seksual rendah

4. Mood naik turun

5. Sering sakit

Jika satu dari lima tanda tersebut pernah dirasakan dalam tubuh, itu artinya tubuh sudah mengirimkan sinyal keluhan yang menumpuk sekian lama dan bila tidak diperbaiki maka akan jadi masalah pada tubuh hingga berupa penyakit.

Untuk itu ada tiga hal yang bisa dilakukan untuk mendetoksifikasi tubuh menurut dr Zaidul Akbar sesuai petunjuk dalam Alquran dan Rasulullah SAW.

1. Puasa

Konsep autofagi dalam puasa atau saat tubuh lapar adalah sebuah konsep yang sangat kuat dalam membersihkan sampah sampah metabolisme yang tertahan di tubuh.

Oleh karena itu semakin banyak berpuasa, maka semakin sehat tubuhnya, karena sampah- sampah dalam tubuh tubuh terurai dengan proses tersebut.

Baca juga: Cara Menyehatkan Jantung dengan Air Rebusan Ketumbar Resep dr Zaidul Akbar

2. Berbekam

Berbekam adalah salah satu cara untuk membersihkan CPS atau zat patologis penyebab masalah di tubuh, salah satunya radikal bebas.

Bekam terbukti mengangkat semua radikal bebas dengan mekanisme fisiologis tubuh sehingga tubuh menjadi segar dan sel tumbuh berkembang lebih baik.

Selain itu, tentunya berbekam sebagai salah satu metode kesehatan Islam yang di anjurkan dan dicontohkan oleh Rasulullah.

3. Makan yang benar (halal, baik dan tidak berlebihan)

Makanan sehat akan sangat baik dalam mengganti sel sel yang rusak dengan cepat sehingga dapat berjalan normal dan teroptimalkan.

Sebagai pengikat radikal bebas, akan sangat baik dalam mengganti sel sel tubuh yang bermasalah sehingga metabolisme bisa berjalan normal dan teroptimalkan.