Baca tanpa iklan
Tribun Batam.id - Ranty Maria membagikan pengalamannya melakukan detoks air kelapa lewat Instagram pribadi miliknya.
Dalam curhatan Ranty Maria, dia mengaku melakukan detoks air kelapa dengan hanya konsumsi air kelapa dan air putih saja selama tiga hari berturut-turut!
Tanpa makan dan minum cairan lainnya, Ranty Maria berhasil menurunkan berat badan sekitar 3 kg dalam waktu 3 hari tersebut.
Terlihat di hari pertama melakukan detoks, pada malam harinya berat badan Ranty Maria jadi 57,2 kg dari sekitar 58,5 kg.
Lalu di hari kedua, berat badan Ranty Maria jadi 56,7 kg dan di hari ketiga berat badannya jadi 55,6 kg.
Ini berarti dalam waktu tiga hari, Ranty Maria berhasil menurunkan berat badan sekitar 3 kg.
Ranty Maria Pastikan Konsumsi Air Kelapa Hijau Murni
Ada followers Ranty Maria yang menanyakan soal air kelapa hijau seperti apa yang Ranty Maria minum.
Lalu dia pun menjawab, “Harus ori benar-benar air kelapa hijau. jangan air kelapa muda atau kelapa lain yaa. Apalagi air kelapa kemasan atau instan jangan!! Harus air kelapa hijau murni dari buahnya.”
Melakukan Detoks Kelapa Normalnya TIga Hari Berturut-turut
Dengerin tubuh kamu aja, aku rasa 3 hari udah cukup sih buat detox. Inget, jangan sampai sakit!
Aku sih sehari nyiapin 10 buah kelapa hijau. Kalau aku, pagi 2 buah siang 2 buah sore 2 buah malam 2 buah, sisanya air putih deh.
Buatku lebih boleh banget sih, yang penting enggak kurang,” tulis Ranty Maria ketika ditanya berapa banyak air kelapa yang dia minum dalam sehari.
Efek Samping Detoks Air Kelapa di Ranty Maria
• Panduan 5 Tips Mudah Menghindari Mabuk Saat Naik Pesawat
Ranty Maria mengaku jadi lebih sering ke kamar mandi untuk buang air kecil, tapi dibarengi juga dengan minum air putih yang banyak untuk menjaga tubuh tetap dehidrasi.
Lalu dia juga mengaku kalau badannya agak lemas dan di hari kedua sempat merasa pusing kepalanya.
Namun Ranty Maria mengatakan kalau dia harus bisa mengontrol mood-nya, dan pilih aktivitas yang enggak terlalu berat.
Enggak lupa, Ranty Maria mengingatkan kalau punya penyakit maag, sebaiknya konsultasi dulu sama ahli gizi.
Pengalaman Ranty Maria pribadi yang juga punya maag enggak akut, saat detoks air kelapa ini maag-nya enggak kambuh.
Itu dia pengalaman Ranty Maria melakukan detoks air kelapa. Kamu pernah coba juga engak girls?
Artikel ini telah tayang di cewekbanget.id dengan judul "Ranty Maria Lakukan Detoks Air Kelapa, Turun 3 Kg dalam 3 Hari!", https://cewekbanget.grid.id/read/061862029/ranty-maria-lakukan-detoks-air-kelapa-turun-3-kg-dalam-3-hari?page=all