Baca tanpa iklan
“Taping sangat penting mencegah cedera. Hal ini harus dibiasakan walaupun awalnya merepotkan dan terasa tidak nyaman,” kata Shin Tae-yong.
Juga digarisbawahi yakni pentingnya pemain mengkonsumsi protein seperti daging, ikan, serta suplemen, tapi jangan lupa diimbangi dengan makan sayuran agar pencernaan jadi lebih cepat.
“Karena itu, ayo banyak-banyak makan salad,” tutup Shin Tae-yong.
(Bolasport)