Baca tanpa iklan
Memilih minuman bersoda disarankan untuk tidak mengandung pewarna. Sebab, tambahan pewarna makanan dapat menyebabkan kerusakan yang nyata.
Penelitian telah menemukan, bahwa beberapa warna buatan termasuk kuning-5 dan merah-40 dapat merusak DNA kita dan dapat memicu pembentukan kanker.
Baca juga: Waspadai 5 Efek Samping Ini Jika Kamu Sering Minum Kopi Dipagi Hari
Baca juga: Hindari Konsumsi Minuman Bersoda di 2 Waktu Berikut Ini
5. Minum softdrink sebelum olahraga
Pakar nutrisi mengatakan, waktu terburuk untuk minum softdrink adalah tepat sebelum berolahraga.
Hal ini dikarenakan soda akan membuat tubuh kita tidak terhidrasi dengan baik dan mungkin akan menyebabkan heat stroke.
6. Mengonsumsinya dari kaleng
Sebagian besar botol plastik mungkin tidak lagi mengandung komponen bisphenol A atau BPA.
Tetapi, mengonsumsi softdrink langsung dari kalengnya juga tidaklah aman karena banyak kaleng aluminium masih mengandung bahan kimia berbahaya ini di lapisan epoksi mereka.
Minum soda dari kaleng bisa membuat kita terpapar racun peningkat tekanan darah.
7. Minum larut malam
Para peneliti mengatakan, softdrink berkafein pada larut malam sangat berbahaya karena dapat mengubah kebiasaan tidur.
Padahal, kualitas tidur terkait erat dengan umur panjang, jadi jangan minum soda larut malam untuk umur yang lebih lama. (*)
Simak berita Tribunbatam.id lainnya di Google News
Artikel ini telah tayang di Kompas.com dengan judul "7 Kebiasaan Minum Softdrink yang Memperpendek Usia"
Baca juga: Gisel Sengaja Rekam Hubungan Terlarang di Medan Dengan MYD, Ngaku ke Polisi Untuk Koleksi Pribadi
Baca juga: Mulia Batindo Group Gelar Banjir Promo Akhir Tahun, Banyak Keuntungan dan Keringanan
Baca juga: Resep Cumi-cumi Bakar ala Street Food Korea, Cocok untuk Sajian Malam Tahun Baru
Baca juga: Sold Out Hanya Dalam 15 Menit! Rumah Rp 1,2 Miliar Tahap I The Icon Central Diminati Banyak Orang