Baca tanpa iklan
Berikut ramuan herbal untuk menurunkan darah tinggi ala dr Zaidul Akbar :
* Infused Water Semangka dan Kurma
Dikutip dari akun resmi Instagram pribadinya @zaidulakbar , Infused water semangka dan kurma memiliki banyak manfaat.
Diantaranya, menjaga sistem syaraf, melancarkan sistem pencernaan, menyehatkan kulit dan meningkatkan kebugaran.
Biji dan kulit semangka juga dapat mengatur dan menurunkan tekanan darah tinggi.
Kurma dapat menjadi detox terbaik bagi kanker, membuat jantung lebih sehat dan membuat tulang lebih kuat.
Bahan :
9 butir kurma beserta bijinya
1 potong semangka
1 liter air
Cara membuat :
1. Rendam semangka dengan air cuka atau garam selama 15 menit untuk mengeluarkan pestisida. Kemudian potong-potong agak besar.
2. Masukkan potongan semangka, kurma, dan air kedalam wadah tertutup. Rendam selama 6-8 jam.
Untuk membuat infused water semangka dan kurma ini jumlah rendaman dan jumlah kurma bisa disesuaikan.
Jika ingin menggunakan 300 cc air, bisa menggunakan 3 butir kurma.
Jumlah kurma sebaiknya ganjil, yakni 3, 5, 7, 9, dst. (*)