Baca tanpa iklan
TRIBUNBATAM.id- Siapa yang tidak pernah mencoba makan mentimun atau timun?
Buah sekaligus sayuran ini kaya akan vitamin C dan vitamin B kompleks.
Mentimun juga kerap dijadikan bahan untuk membuat minuman segar yang cocok disajikan kala cuaca panas.
Selain itu, mentimun biasanya digunakan sebagai lalapan pendamping makanan atau acar.
Tapi tahukan kamu, ternyata air rendaman mentimun memiliki manfaat luar biasa untuk kesehatan.
Air rendaman mentimun ternyata memiliki banyak khasiat dan bisa menjadi obat alami.
Cara pembuatannya pun cukup mudah.
Baca juga: Cara Alami Menghilangkan Uban yang Patut Dicoba, Sangat Mudah Tak Perlu Lagi Warnai Rambut
Baca juga: Cara Alami Mengobati Gusi Bengkak karena Gigi Berlubang dengan Bahan yang Ada di Dapur
Dilansir Foodnetwork.com, berikut cara membuat air rendaman mentimun.
Caranya, 1 buah mentimun iris tipis-tipis lalu masukkan pada sebuah wadah atau tumbler lalu tambahkan 2 liter air.
Kemudian didiamkan selama 12 jam di dalam air minum.
Anda bisa rutin mengonsumsinya dan rasakan manfaatnya.
Di mana ramuan ini memiliki khasiat yang bisa melindungi tubuh kita dari serangan berbagai macam penyakit termasuk faktor kekurangan gizi.
Lalu mentimun juga kaya akan kandungan Vitamin C, Vitamin B, K, kadar antioksidan, kalium.
Berikut ini sederet manfaat rendaman air mentimun.
1. Memperkuat imunitas