TAG
Tubuh bugar saat puasa
-
Ingin Tubuh Bugar Meski Berpuasa? Begini Cara Minum Air Putih yang Benar agar Tidak Dehidrasi
Selama ini ada anjuran agar setiap orang minum air putih delapan gelas atau dua liter dalam sehari.
Jumat, 1 April 2022 -
Cara Mencukupi Kebutuhan Air Putih saat Puasa agar Tubuh Tetap Fit dan Bugar, Begini Aturannya
Kebutuhan cairan tergantung banyak tidaknya aktivitas, jenis kelamin, kondisi kesehatan, suhu udara, kelembaban, sampai intensitas kemih atau kencing.
Kamis, 31 Maret 2022