Angka Cerita
Dahsyat! Inilah 4 Khasiat Rendam Kaki dalam Air Es 15 Detik Setiap Malam! Nomor 4 Mengejutkan!
Kita hanya perlu mengisi baskom dengan air dingin dan menambahkan sejumlah es ke dalamnya, semakin banyak menambahkan es akan semakin baik
lihat foto
TRIBUNBATAM.ID-Di saat musim hujan seperti ini membuat daya tahan tubuh seseorang menjadi berkurang dan rentan akan penyakit.
Kita mungkin jadi sering menderita flu atau penyakit lainnya.
Hal itu karena sistem kekebalan tubuh menurun dan kesehatan kita menjadi terganggu.
Baca: Terungkap! Pernah Mimpi Orang yang Telah Meninggal? Mengejutkan Artinya!
Baca: Heboh! 8 Tahun Jadi Anggota DPR RI, Terungkap Segini Kekayaan Primus Yustisio!
Baca: Nekat Keroyok Pilot TNI AU! Preman-preman Ini Jatuh Pingsan Ketakutan Dihajar Jet Tempur F-16!
Baca: Inilah Gaya Pacaran Natasha Wilona-Verrell Bramasta! Pernahkah Natasha Ngambek? Ini Jawabanya!
Kita perlu segera memperkuat sistem kekebalan tubuh dan menghindari komplikasi dan masalah kesehatan lebih lanjut.
Menurut seorang dokter Rusia Dr. Sergei Bubnovkiy, sistem kekebalan tubuh akan meningkat secara signifikan jika merendam kaki dalam air dingin atau air es selama 10-15 detik setiap hari.
Sergei juga mengklaim metode ini juga akan mencegah flu.
Kita hanya perlu mengisi baskom dengan air dingin dan menambahkan sejumlah es ke dalamnya, semakin banyak menambahkan es akan semakin baik.
Kemudian, letakkan kaki di air dan diamkan selama 10-15 detik. Ulangi setiap malam sebelum tidur.
Jika sistem kekebalan tubuh kita terlalu lemah, ulangi setiap 4 jam.
Sebuah studi baru-baru ini yang dilakukan di University of Virginia menemukan air es sebenarnya merangsang produksi norepinephrine, yang merupakan hormon penting untuk memperkuat sistem kekebalan tubuh.
Tak hanya dapat memulihkan dan meningkatkan sistem kekebalan tubuh, air es juga memiliki banyak manfaat kesehatan lainnya.
