Biar Puasa Ramadan Kamu Makin Lancar dan Tidak Lemas, Inilah 5 Makanan Sunah yang Harus Tersaji

TRIBUNBATAM.id -  Ketika menjalankan ibadah puasa Ramadan 2019, penting untuk mengonsumsi makanan sunah saat sahur maupun berbuka.

Mengonsumsi makanan sunah ini bisa sangat baik untuk menjaga tubuh agar tetap sehat dan bugar saat menjalani puasa Ramadan 2019.

Ada banyak makanan sunah yang dianjurkan dikonsumsi saat berbukapuasa Ramadan 2019.

• Senin Ini SMP dan MTs Serentak Gelar UNBK, Ini Jadwal UNBK SMP dan MTs 2019

• Kecewa Warganya Tak Pilih Jokowi, Bupati Mandailing Natal Ajukan Pengunduran Diri

• Ramalan Zodiak Senin 22 April 2019 Leo Fokus Karir, Aries Buru-buru, Cancer Semangat

• Hasil Liga Inggris - Dipermalukan Crystal Palace 2-3, Arsenal Gagal Salip Tottenham Hotspur

Apa sajakah? Dikutip Grid.ID dari Humanappeal, Sabtu (20/4/2019), berikut makanan yang disarankan untuk dikonsumsi saat sahur maupun berbuka puasa

1. Labu

"Nabi Muhammad SAW di antara semua makanan lainnya, menyukai labu." (Tirmidzi)

Labu penuh dengan manfaat kesehatan yang dapat menjaga kesehatan tubuh selama puasa.

Mengonsumsi labu membantu menjaga kesehatan jantung serta mencegah kanker.

Sebab, labu ternyata menyimpan banyak antioksidan dan antikanker.

Labu juga membantu menurunkan tekanan darah dan meningkatkan kualitas tidur, sehingga labu dapat membuat lebih rileks dan santai setelah berpuasa dalam waktu lama.

• Hasil Akhir Real Madrid vs Athletic Bilbao, Hattrick Karim Benzema Bawa Kemenangan Los Blancos

• Hasil Cardiff City vs Liverpool, Menang 0-2, The Reds Kembali Rebut Puncak Klasemen Liga Inggris

• Hasil Real Count KPU Pilpres 2019 Hingga Pukul 21.30 WIB, Perolehan Suara Jokowi vs Prabowo

• Hasil Akhir Everton vs Manchester United, Setan Merah Kalah Telak 0-4 di Kandang Everton

2. Madu

"Madu adalah obat untuk setiap penyakit dan Alquran adalah obat untuk semua penyakit pikiran. Oleh karena itu saya merekomendasikan kepada Anda dua obat, Al-Qur'an dan madu." (Bukhari)

Madu memiliki sifat anti bakteri dan anti jamur, sehingga bermanfaat untuk luka atau kondisi kulit yang buruk.

Madu dapat memperkuat sistem kekebalan tubuh dan mengatur kadar gula darah.