Mellennial
Renang Bikin Body Ideal dan Bugar
Renang, tentu saja satu bentuk relaksasi bagi kamu yang memang punya kemampuan berenang.
Level delapan belajar gaya kupu-kupu dan level sembilan belajar gaya punggung.
Steven dan pelatih renang lainnya juga melatih di beberapa tempat seperti Villa Panbil, Radisson, dan Permata Regency. (*)
Tips Agar Bisa Cepat Berenang
1. Belajar dengan tenaga profesional. Profesi yang full time mengajarkan renang
2. Punya pemikiran yang positif dan siap mental, terutama mereka yang aqua fobia. Renang itu butuh proses.
3. Banyak minum air putih untuk mencegah keram.
4. Pemanasan harus dilakukan sebelum berenang.
5. Rutin belajar renang, terutama tiga bulan pertama. (*)
:quality(30):format(webp):focal(0.5x0.5:0.5x0.5)/batam/foto/bank/originals/mellennial_20170422_162814.jpg)