Mengejutkan! Inilah Makanan Pendongkrak Kecerdasan Anak! Nomor 3 Jangan Ditinggalkan!

TRIBUNBATAM.ID-Sebenarnya banyak faktor yang membuat si kecil menjadi seorang yang pintar, salah satunya adalah dengan asupan yang bergizi.

Baca: Heboh! Pamerkan Lengan Seperti Popeye, Pria Mantan Tentara Ini Terancam Lumpuh. Ini Kisahnya

Baca: Ini Bajak Laut Paling Ditakuti di Samudera Indonesia! Mengejutkan Makamnya Ramai Peziarah! Ada Apa?

Baca: Jangan Sepelekan! Inilah 8 Warna Kotoran Pertanda Penyakit Anda! Nomor 3 Mengejutkan!

Baca: Namanya Josef Seep Dietrich! Inilah Komandan Pengawal Hitler Paling Mengejutkan! Begini Kisahnya!

Nah, berikut ada beberapa jenis makanan yang bisa menambah kecerdasan anak. Diantaranya:

1. Salmon

Seperti kita ketahui, ikan salmon merupakan salah satu jeis ikan yang sangat bermanfaat bagi perkembangan fungsi otak.

Pasalnya, salmon merupakan sumber terbaik asam lemak omega-3 dan asam eikosapentanoat (EPA) yang sangat penting bagi pertumbuhan dan perkembangan fungsi otak.

Tidak hanya itu, beberapa pakar kesehatan pun mengatakan, orang yang memperoleh asupan asam lemak lebih banyak

memiliki pikiran lebih tajam dan mencatat hasil memuaskan dalam uji kemampuan.

2. Sayuran Berwarna

Sayuran jenis apapun sangat baik untuk masa perkembangan anak.

Misalnya saja sayuran berwarna, seperti tomat, wortel, labu atau bayam. Beberapa jenis sayuran tersebut merupakan asupan makanan yang kaya akan antioksidan.

Selain itu, makanan berwarna tersebut dipercaya dapat membantu mempertahankan kekuatan, kesehatan membran sel serta mencegah kanker.