10 Kebiasaan Sepele Ini Bisa Sebabkan Gagal Ginjal, Mana yang Paling Sering Anda Lakukan?

TRIBUNBATAM.ID-  Gagal ginjal adalah salah satu penyakit mematikan di dunia.

Selain itu, penyakit ini juga memiliki kemungkinan sembuh yang kecil.

Tidak heran semua orang berusaha dan berdoa agar tidak terkena penyakit yang satu ini.

Namun tanpa kita sadari, beberapa dari kita telah melakukan kebiasaan yang membawa Anda lebih dekat dengan risiko gagal ginjal.

Dilansir dari kidney.org, ada 10 kebiasaan sehari-hari yang membahayakan kesehatan ginjal kita.

Baca: Di Indonesia Urus SIM A Hanya Rp 120 Ribu tapi di Arab Saudi Bikin Kantong Bolong, LUAR BIASA MAHAL!

1. Terlalu banyak mengonsumsi obat pereda rasa sakit

Obat-obatan pereda nyeri seperti NSAID (obat anti inflamasi non steroid) memang dapat membantu Anda mengurangi rasa sakit.

Namun jika obat ini dikonsumsi terlalu banyak dan terlalu sering akan berbahaya bagi kesehatan ginjal Anda.

2. Terlalu banyak mengonsumsi garam

Garam mengandung natrium tinggi yang jika terlalu banyak bisa menaikkan tekanan darah Anda.

Berawal dari tekanan darah yang tinggi, efek jangka panjangnya juga akan mempengaruhi kinerja ginjal Anda.

3. Kurang minum air putih

Menjaga kondisi tubuh agar tidak kekurangan cairan sangat penting dalam membantu kerja ginjal Anda.