Jangan Sepelekan Madu! Ini 8 Khasiatnya Tidak Semua Orang Tahu! Nomor 2 dan 8 Mengejutkan!

4. Menguatkan jantung
Penelitian menunjukkan bahwa antioksidan yang terkandung dalam madu dapat mencegah penyempitan arteri.

Penyempitan bisa menyebabkan gagal jantung, kerusakan ingatan, atau sakit kepala.

Minum segelas air putih dengan beberapa sendok madu akan cukup mencegahnya.

5. Meningkatkan daya ingat
Penelitian lain menunjukkan kemampuan madu untuk melawan stres, mengembalikan sistem kekebalan tubuh, dan meningkatkan daya ingat.

Selain itu, kalsium yang terkandung dalam madu mudah diserap otak, efeknya menguntungkan.

6. Tidur nyenyak
Gula yang terkandung dalam madu meningkatkan kadar insulin dalam darah, yang kemudian melepaskan serotonin.

Serotonin selanjutnya berubah menjadi melatonin, hormon yang memperbaiki kualitas tidur.

7. Perut lebih sehat
Madu adalah antiseptik yang kuat, jadi dianjurkan untuk makan sesendok madu pada saat perut kosong.

Hal ini mencegah berbagai penyakit yang berhubungan dengan saluran pencernaan.

Selain itu, saat melewati perut madu menghancurkan kuman-kuman yang ada dalam perut.

8. Meredakan nerveous
Madu membantu menenangkan saraf dan menghilangkan rasa lelah.

Glukosa yang terkandung dalam madu sangat penting untuk kerja neuron.

Cepat diserap ke dalam darah dan memudahkan relaksasi (Intisarionline/brightside.me)