Angka Cerita
Akhirnya Ketahuan! Banyak Dikonsumsi Saat Bulan Puasa, Inilah 5 Manfaat Timun Suri Sebenarnya!
Ternyata inilah khasiat sebenarnya dari timun suri yang laris manis selama bulan puasa!
lihat foto
3. Mengontrol kolesterol
Kolesterol bisa menyebabkan penyakit berbahaya seperti jantung.
Dengan mengonsumsi timun suri, kolesterol bisa dikontrol.
Pasalnya, timun suri mengandung potassium, serat, saponin, dan magnesium.
4. Baik Bagi Penderita Diabetes
Setelah seharian berpuasa, gula darah biasanya ada di titik rendah.
Timun suri punya kandungan karbohidrat kompleks yang berkhasiat menaikan gula darah secara perlahan.
Dengan demikian lonjakan gula darah bisa kita hindari, terutama bagi penderita diabetes yang berpuasa.
5. Menyehatkan kulit
Meski rasanya hambar, timun suri memiliki kandungan vitamin C yang tinggi.
Kulit bisa terus terjada kesegaran dan elastisitasnya karena vitamin C mendorong produksi kolagen. (*)
