Ternyata Larutan Air Garam Banyak Manfaatnya. Ini 5 Penyakit yang Bisa Diatasi Pakai Air Garam

Namun, kita juga bisa meringankan sakit tenggorokan parah dengan bantuan acetaminophen (tylenol) atau ibuprofen (advil).

4. Alergi

Radang tenggorokan dapat terjadi karena alergi tertentu, seperti alergi serbuk sari atau elergi anjing dan kucing.

Larutan air garam juga dapat membantu gejala sakit tenggorokan yang tidak nyaman akibat reaksi alergi tersebut.

5. Sinus dan Infeksi Pernapasan

Studi juga menunjukkan, air asin dapat membantu mengurangi tingkat keparahan infeksi, baik infeksi virus maupun bakteri.

Termasuk pilek, flu, radang tenggorokan, dan infeksi virus melalui air liur seperti epstein-barr atau mononukleosis.

Sebuah studi tahun 2013 tentang metode pencegahan flu nonmedis menemukan, obat kumur air garam bisa lebih efektif untuk mencegah reinfeksi daripada vaksinasi flu.

Cara Membuat Larutan Garam

Campurkan sekitar seperempat hingga setengah sendok teh garam ke dalam segelas air hangat.

Kita bisa berkumur dua kali sehari dan kita juga bisa menambahkan larutan air garam dengan madu atau lemon.