Diet Telur Rebus Ampuh Turunkan Berat Badan Dalam 7 Hari, Ini Tipsnya Agar Tidak Bosan
Diet telur rebus rupanya ampuh lho untuk menurunkan berat badan.Diet telur rebus ini ampuh menurunkan berat badan hanya dalam 7 hari.
lihat foto
Sarapan: Dua telur rebus dan sepotong buah.
Makan siang: Satu irisan roti gandum dengan tomat dan keju rendah lemak.
Makan malam: Ayam panggang dengan salad hijau
Kamis
Sarapan: Dua telur rebus dan sepotong buah.
Makan siang: Buah apa pun yang Moms suka.
Makan malam: Ayam panggang dibumbui jika Moms suka.
Jumat
Sarapan: Dua telur rebus.
Makan siang: Dua butir telur rebus dan sayuran rebus sebanyak yang Moms suka.
Makan malam: Ikan panggang dengan salad hijau.
Sabtu
Sarapan: Dua telur rebus.
Makan siang: Buah apa pun yang Moms suka.
Makan malam: Ayam panggang dengan salad hijau.
Berita Terkait
