Diet Telur Rebus Ampuh Turunkan Berat Badan Dalam 7 Hari, Ini Tipsnya Agar Tidak Bosan
Diet telur rebus rupanya ampuh lho untuk menurunkan berat badan.Diet telur rebus ini ampuh menurunkan berat badan hanya dalam 7 hari.
lihat foto
Sarapan: Dua telur rebus dan sepotong buah.
Makan siang: Ayam panggang dengan salad hijau.
Makan malam: Dua telur rebus, salad, dan sepotong buah.
Kamis
Sarapan: Dua telur rebus dan sepotong buah.
Makan siang: Dua telur rebus dan sayuran kukus dengan keju rendah lemak.
Makan malam: Ayam panggang dengan salad hijau.
Jumat
Sarapan: Dua telur rebus dan sepotong buah.
Makan siang: salad Tuna.
Makan malam: Dua telur rebus dan salad hijau.
Sabtu
Sarapan: Dua telur rebus dan sepotong buah.
Makan siang: Ayam panggang atau panggang dengan salad hijau.
Makan malam: Buah apa pun yang Moms suka.
Minggu
Sarapan: Dua telur rebus.
Makan siang: Ayam panggang atau panggang dengan sayuran kukus.
Makan malam: Ayam panggang atau panggang dengan sayuran kukus.
Nah , itulah menu-menu yang harus dikonsumsi saat menjalankan diet telur rebus.
Sangat bervariasi dan tidak membuat bosan kan?
Selamat mencoba ya
