Jaga Kesehatan Ginjal Dengan 7 Makanan dan Minuman Ini, Mudah Ditemukan di Dapur Loh
Terdapat 7 makanan dan minuman yang memiliki kandungan tinggi yang bisa membantu memelihara kesehatan ginjal.
lihat foto
Tapi, oatmeal utuh bukan oatmeal yang telah diberi gula.
6. Kale
Sama seperti oatmeal, sayur kale mengandung zat besi yang tinggi dan rendah potassium.
Selain itu, mengonsumsi kale bisa membantu meningkatkan daya tahan tubuh karena sayu satu ini mengandung Vitamin B dan C.
• Gelar Konser Solo Pertama, Ini Cerita Minhyuk BTOB Soal Berangkat Wajib Militernya, Bikin Terharu !
7. Kembang Kol
Kembang kol mengandung vitamin C, folat, dan serat.
• Lelah Di Lokasi Syuting Drama Korea Asadal, Song Joong Ki Tulis Pesan Mengharukan Ini Buat Fans !
Kandungan tersebut membantu kerja hati dalam menyaring racun yang akan disaring lagi oleh ginjal.(TribunStyle.com/Archieva Prisyta)
*Artikel ini telah tayang di Tribunstyle.com dengan judul 7 Makanan dan Minuman ini Baik untuk Menjaga Kesehatan Ginjalmu
