Wujudkan Tubuh Langsing dan Pinggang Kecil Mirip Rose BLACKPINK, Ini Rahasianya
Sudah jadi rahasia umum, Rose BLACKPINK mempunyuai tubuh langsing dan pinggang kecil. Rahasianya ternyata tidak hanya makanan tetapi aktivitas lain
lihat foto
Sedikit banyak, pilates melibatkan gerakan yang mirip dengan senam Kegel untuk menguatkan otot dasar panggul.
Otot panggul yang lebih kuat dapat memberikan pengalaman orgasme yang terasa lebih hebat.
Selain itu, manfaat penguatan otot panggul dari pilates tak hanya berakhir di tempat tidur saja.
Bagi perempuan yang sedang mencoba hamil, otot dasar panggul yang kuat dapat memudahkan mengejan melahirkan bayi saat persalinan nanti. (*)
Artikel ini sudah terbit di TribunJatim.com dengan judul Rahasia Tubuh Langsing dan Pinggang Kecil Rose BLACKPINK, Cukup Lakukan Olahraga ini, Butuh Fokus!
![[FULL] Tanda Tanya Kursi Kosong Kabinet Prabowo, Pakar: Penting Jangan Orang yang Terseret Hukum](https://img.youtube.com/vi/UDBWcPvzbx0/mqdefault.jpg)
