Hati-Hati Resiko Kematian Kamu Lebih Tinggi Jika Tak Mampu Push Up Lebih Dari 10 Kali, Ini Alasannya

Meski gerakan olahraga dasar, push up terlihat mudah dilakukan, namun tak banyak orang yang bisa melakukan gerakan push up dengan mudah

Hati-Hati Resiko Kematian Kamu Lebih Tinggi Jika Tak Mampu Push Up Lebih Dari 10 Kali, Ini Alasannya
Experience Life
Tak Mampu Push Up Lebih dari 10 Kali, Hati-Hati Risiko Kematian Kamu Lebih Tinggi 

TRIBUNBATAM.id- Satu di antara gerakan olahraga dasar, push up, biasa dilakukan oleh masyarakat.

Meski gerakannya terlihat mudah, namun ternyata tak banyak orang yang bisa melakukan gerakan push up dengan mudah.

Seberapa banyak push-up yang bisa Kita lakukan?

Studi menemukan bahwa pria yang dapat melakukan 40 kali push up memiliki risiko penyakit jantung yang lebih rendah.

Jumlah push-up yang dapat dilakukan pria mungkin merupakan indikator yang baik untuk risiko penyakit jantung, sebuah studi baru menemukan.

Studi yang dilakukan oleh para peneliti di Harvard T.H. Chan School of Public Health, membandingkan kesehatan jantung petugas pemadam kebakaran pria selama periode 10 tahun.

Berikut Cara Mencegah Infeksi Paru Paru, Kenali Bermacam Penyebabnya Ini

Penyanyi Rossa Pamer Foto Bareng Leeteuk Super Junior Dan Bos SM Entertainment, Bakal Kolaborasi?

3 Ajudan Wagub Pesta Sabu di Rumah Dinas, Satu Diantaranya Polisi Berpangkat Bripka

2 Guru SD Digerebek Saat Nyabu di Rumah Dinas di Batam, Begini Komentar Ketua Dewan Pendidikan

Mereka yang bisa melakukan lebih dari 40 push-up selama periode tertenu pemeriksaan pendahuluan,

memiliki kemungkinan 96 persen lebih kecil untuk mengembangkan masalah kardiovaskular dibandingkan dengan mereka yang bisa melakukan lebih dari 10 push-up.

Hal tersebut disampaikan dalam laporan yang diterbitkan Jumat di jurnal medis JAMA Network Open.

Hampir setengah dari orang dewasa Amerika Serikat berurusan dengan beberapa bentuk penyakit kardiovaskular pada 2016, menurut American Heart Association.

Push Up
Push Up (Youtube)
Halaman
12
Editor: Anne Maria
Sumber: Grid.ID
Ikuti kami di
KOMENTAR

BERITA TERKINI

© 2019 TRIBUNnews.com Network,a subsidiary of KG Media.
All Right Reserved