Rajin Cuci Tangan Hingga Mencuci Bahan Makanan Harus Terpisah, Berikut Cara Mencegah Diare Pada Anak

TRIBUNBATAM.id- Penyakit diare kerap dianggap sepele. Padahal penyakit yang sering dialami oleh anak anak ini mudah sekali untuk dicegah.

Cara mencegah diare pada anak anak bisa dilakukan dengan membiasakan anak mencuci tangan sebelum makan.

Walaupun terdengar klise, tapi kebiasaan mencuci tangan sebelum makan ini benar-benar penting.

Asal tahu saja, tangan merupakan media paling efisien bagi kuman untuk masuk ke dalam tubuh manusia.

Jadi, cucilah tangan minimal 20 detik.

Saking pentingnya kebiasaan cuci tangan ini, para ilmuwan di AS menciptakan scanner yang dapat mendeteksi kuman atau bakteri yang ada di tangan.  

• Sering Jadi Mood Buster, Ternyata Makan Cokelat Dan 4 Makanan Ini Bisa Sebabkan Sakit Kepala

• Seungri BIG BANG Batalkan Semua Jadwal Konser Termasuk Di Jakarta, Diperiksa Polisi Selama 8 Jam

• Aktor Lee Jong Suk Konfirmasi Mendaftar Wajib Militer Awal Maret, Ini Tanggal Pendaftarannya

• 7 Hal Ini Buat Haters Malah Jatuh Cinta Dengan Dunia Kpop Idol Loh, Apa Saja?

• Sehun EXO Mau Ulang Tahun, Lihat Yang Direncanakan EXO-L Dari Cina Ini Untuk Merayakannya, Keren!

Alat ini diharapkan mampu membantu untuk mengingatkan warga akan pentingnya mencuci tangan.

Berikut cara mencuci tangan yang baik:

-Gunakan air bersih yang mengalir

-Gunakan sabun

-Gosok-gosok kedua belah telapak tangan

• Mantan Tunangan Park Yoo Chun JYJ, Hwang Hana Unggah Status Ini Di Instagram, Marah Sama Yoochun?

-Gosok-gosok kedua belah punggung tangan menggunakan telapak tangan secara bergantian

-Gosok sela-sela jari dengan cara menautkan kedua telapak tangan

-Gosok setiap lipatan-lipatan kulit

-Gosok setiap sela-sela kuku

-Bilas hingga bersih dengan air mengalir

-Cuci tangan cukup sampai batas pergelangan tangan.

Tak ketinggalan, bersihkan semua alat minum dan makan anak, terutama peralatan untuk bayi usai digunakan.

• 5 Dampak Berbahaya Bagi Tubuh, Jika Kebiasaan Tidur Menggunakan Kipas Angin

Caranya? Cucilah menggunakan sabun lantas direbus/disterilisasi.

Ingat, peralatan makan juga merupakan tempat favorit kuman.

Jadi, jangan segan untuk mencuci semua alat makan yang sudah lama tidak dipakai sebelum digunakan kembali dengan sabun dan air mengalir.

Perhatikan juga wadah untuk menyimpan sendok, garpu, pisau, piring, gelas dan lainnya.

Setelah dikeringkan, simpan semua alat makan dan minum di wadah yang tertutup rapat agar tidak dihampiri serangga/binatang kecil yang tidak bersahabat seperti kecoa atau tikus.

Cuci wadah tersebut minimal satu minggu sekali dengan sabun dan air mengalir.

Cuci/bilas mainan dengan air panas lalu simpan di tempat yang bersih.

Hati-hati makanan kaleng seperti sardin, kornet, buah kaleng, dan lainnya.

Meski dibeli di supermarket mewah sekalipun, kalengnya harus dicuci dengan sabun dan air mengalir sesampainya di rumah.

• Sering Merasa Cepat Lapar Meski Baru Makan Saat Diam Di Rumah? Ternyata Ini 6 Penyebabnya

Kenapa? Karena bisa saja saat di gudang (atau di lokasi mana pun sebelum produk tersebut sampai ke supermarket) kemasannya pernah dihinggapi tikus yang membuang kotorannya di situ.

Sebelum mengolah makanan kaleng, pastikan juga tangan dalam keadaan bersih dan gunakan peralatan makan yang sudah dibersihkan.

• Kamu Selalu Bersin Di Pagi Hari Meski Tidak Flu? Yuk Cek 3 Hal Yang Bisa Jadi Penyebabnya Ini

Cara menyimpan makanan pun harus menjadi perhatian utama.

Makanan matang maupun bahan makanan mentah sebaiknya disimpan dalam kotak kedap udara sebelum dimasukkan ke lemari pendingin.

Jangan lupa untuk membubuhi label tanggal kedaluwarsa pada setiap wadah makanan tersebut.

Taruhlah kotak yang paling lama usianya di bagian depan/atas sehingga kita bisa mengambilnya dengan segera. Makanan sebaiknya dalam keadaan tidak panas saat disimpan.

• Yuk Coba Cara Ampuh Agar Rambut Kamu Bebas Lepek Dan Kusut Ini, Goodbye Bad Hair Days!

Bungkuslah bahan makanan, seperti sayuran atau buah-buahan yang sudah dicuci bersih dan siap santap. Simpan pada kotak khusus penyimpan sayuran atau buah di dalam lemari pendingin.

Nah, berikut yang kerap dilupakan banyak orangtua di rumah.

Jangan mencuci bersamaan.

Hindari mencuci makanan yang akan dimakan mentah (seperti lalap dan buah) di tempat yang sama dengan tempat mencuci bahan mentah hewani.

Begitu juga dengan penggunaan talenan. Ingat, bahan mentah hewani sarat akan kuman.

Sebelum mencuci bahan makanan yang akan dimakan mentah, cucilah dulu sink supaya kuman yang ada di sana tidak menempel pada makanan.

Jangan melumerkan makanan atau bahan makanan yang selama ini disimpan di freezer.

• Ditinggal Kerja, Uang Rp 6 Juta Setoran Taksi Milik Ronius Ikut Ludes Terbakar Bersama Rumahnya

Lebih aman, keluarkan bahan-bahan tersebut dari freezer lalu inapkan semalaman di lemari pendingin sebelum diolah.

Langkah ini perlu dilakukan untuk meminimalkan menempelnya kuman. (Gazali Solahuddin/gridHEALTH.id)