Inilah 8 Rutinitas Pagi Para Orang Sukses, Mulai dari Olahraga Hingga Sarapan Pagi, Yuk Contek

Jika memungkinkan, tinggalkan kartu kredit sehingga kita dapat tetap bebas dari utang.

Kita juga bisa mengalokasikan uang kita ke platform investasi yang memiliki peluang bagus untuk tumbuh.

6. Bersyukur

Bersyukur membawa banyak manfaat yang telah terbukti secara ilmiah, seperti meningkatkan kinerja, kebahagiaan, dan berkurangnya stres.

Tony Robbins, pelatih kehidupan dari AS, menyarankan kita menyisihkan 15 menit di pagi hari untuk mengembangkan diri.

Sebagai contoh pribadi, Robbins selalu meluangkan waktu memikirkan apa yang dia syukuri saat dia bangun.

7. Sarapan dan olahraga

Sarapan adalah faktor penting untuk memulai hari.

Bahkan, para CEO sukses, mulai dari Branson hingga Zuckerberg, setuju jika sarapan yang sehat bermanfaat bagi mereka sepanjang hari.

Hal ini juga terbukti secara ilmiah.

Sarapan dapat meningkatkan kekuatan mental hingga membuat kita dalam kondisi yang lebih baik.

Jika tak punya waktu untuk membuat sarapan, kita bisa menyiapkannya di malam hari.

Sebelum pukul 08.00 juga menjadi waktu yang sempurna untuk berolahraga.

Tentunya, olahraga pagi hari sangat bermanfaat bagi kesehatan mental dan fisik.

Tak perlu melakukan olahraga yang berat.

Kita bisa berolahraga dengan jalan kaki saat pergi ke kantor.

8. Sisihkan waktu untuk berpikir

Motivator bernama Thomas Corley mengatakan, orang-orang kaya menyisihkan setidaknya 15 menit, tanpa gangguan untuk berpikir setiap hari.

Mereka menggunakan waktu itu untuk mengasah cara-cara khusus demi meningkatkan kehidupan mereka, antara lain, tentang bagaimana menghasilkan lebih banyak uang.

"Ketika orang kaya membutuhkan uang, mereka tidak bertanya-tanya apakah itu mungkin, mereka hanya mulai membuat ide-ide baru yang menyelesaikan masalah," ucap Corley.

Ini cara yang mudah namun banyak orang yang mengabaikannya.

Pagi hari adalah momen yang tenang dan minim gangguan sehingga menjadi waktu yang tepat untuk memanfaatkan kebiasaan ini.

Dengan cara ini, kita dapat memikirkan hari ke depan, dan apa yang akan kita lakukan untuk mencapai tujuan.

Perlahan namun pasti, waktu yang hanya beberapa menit itu dapat mengubah impian kita menjadi kenyataan.(TRIBUNJOGJA.COM)