Bisa Mencegah Penuaan Dini, Berikut Berbagai Manfaat Minum Air Putih Hangat di Pagi Hari

 Buat para wanita yang kerap merasa sakit saat sedang menstruasi, segela air putih hangat dapat membantumu.

Air putih hangat dapat mengurangi nyeri rahim yang disebabkan oleh kram akibat menstruasi.

Saat menstruasi, terjadi peningkatan pada sirkulasi darah, dan menyebabkan otot perut dan rahim mengencang.

• Mayat Wanita di Tol Jagorawi Ternyata Hamil 9 Bulan, Bayi Laki-laki Siap Dilahirkan

Kontraksi yang terjadi selama menstruasi, seperti otot perut dan rahim mengencang ini menjadi penyebab rasa nyeri saat datang bulan.

Segelas air hangat bisa membantu kurangi rasa nyeri ini.

4. Cegah penuaan dini

Menurut Life Hack, penumpukan racun dalam tubuh bisa menyebabkan seseorang lebih cepat tua.

Segelas air putih hangat dapat membantu mengeluarkan berbagai racun yang ada dalam tubuh.

Tak hanya itu, air hangat dapat memperbaiki sel-sel kulit, dan membuat kulit menjadi lebih elastis dan bebas dati tanda-tanda penuaan.

• Video Jadwal Perempatfinal Liga Champions Liverpool vs Porto, Rabu Dinihari Jam 02.00 WIB Live RCTI

5. Membuat tidur lebih nyenyak

Minum segelas air putih sebelum tidur dapat membuat tubuh menjadi rileks.

Kondisi tubuh yang rileks, bisa membuatmu tidur lebih mudah dan nyenyak.

• Rayakan Ulangtahun, Suho EXO Tulis Surat Buat EXO-L Seluruh Dunia, Ini Isi Suratnya, Bikin Terharu!

Dan saat bangun di pagi hari, kamu akan merasa lebih segar di pagi hari. (Maria Andriana Oky)