Terapi Air Putih Ternyata Bisa Menurunkan Berat Badan Tanpa Diet Loh Bunda, Ini Langkah-Langkahnya

TRIBUNBATAM.id- Upaya menurunkan berat badan untuk beberapa orang merupakan dilema yang sulit untuk dihadapi.

Apalagi jika Bunda ingin menurunkan berat badan dengan sukses, tapi tetap sehat.

Bunda biasanya akan disarankan untuk rutin berolahraga dan diet.

Melansir Style Craze, beberapa dekade yang lalu, ada terapi yang baru ditemukan membantu banyak orang menurunkan berat badan dengan hasil positif dan sukses.

Terapi itu tidak lain adalah terapi air yang kemudian segera terkenal keampuhannya.

Ada banyak cara melenyapkan lemak ekstra dari tubuh kita yang meliputi latihan, mengonsumsi makanan kaya protein yang memiliki lemak rendah, mempertahankan diet dan lain-lain.

• Turun Kapal Dalam Keadaan Sakau, Polisi Temukan 4 Bungkus Sabu Dalam Tas Penumpang

• Waspada! Konsumsi Vitamin D & Kalsium Berlebihan Bisa Memicu Kanker, Begini Penjelasannya

• Download Lagu MP3 Rahasia Geisha OST Film Antologi Rasa, Ini Lirik dan Videonya

• Kapolresta Jelaskan Hasil Visum Siswi SMP Korban Pengeroytokan. Dua Kali Sebut Alat Vital Korban

Tetapi cara yang mudah dan terbaik untuk menurunkan berat badan adalah dengan menjalani terapi air.

Air menjadi elemen paling penting dari tubuh kita, membantu berfungsinya organ-organ tubuh dengan baik.

Air pun dapat membantu Moms menurunkan berat badan dengan efektif dan sehat, lo.

Terapi ini tak membatasi Moms mengonsumsi makanan tertentu, yang diatur adalah pola konsumsi air putih dalam sehari.

Pertama, Moms harus mengingat bahwa terapi ini tergantung pada berat badan seseorang.

Jumlah air yang dikonsumsi setiap hari harus setengah dari berat orang tersebut.

• Pria Ini Perkosa Istri Saudaranya Sendiri Sebanyak 6 Kali, Polisi : Pelaku DPO Kasus yang Sama

• Link Live Streaming Drama 100 Days My Prince Rabu (10/4), Tayang Di Trans TV Pukul 18.00 WIB

• UPDATE HASIL SINGAPORE OPEN 2019 - Jonatan Christie dan Anthony Sinisuka Ginting Menang

• Limbah B3 Cemari Pantai di Kawasan Resort Nongsa Batam

Jika berat badan Moms adalah 50 kilogram maka jumlah konsumsi air harian agar dapat menurunkan berat badan dengan efektif ialah 1 liter.

Ada langkah-langkah yang perlu Moms ikuti untuk melakukan terapi air.

Pertama, pastikan Moms tidur nyenyak, dan bangun di pagi hari dengan pikiran segar dan stres.

Sebelum menyikat gigi, Moms perlu minum minimal 400-600 mililiter air putih.

Setelah minum dan menyikat gigi, disarankan untuk tidak mengonsumsi apa pun selama 45 menit.

Tentunya Moms akan merasa lapar, tetapi setelah 45 menit Moms boleh sarapan.

• Diduga Dapat Perlakuan Khusus, Gelar Pendidikan 6 Kpop Idol Ini Dicabut, Ada Nama Yook Sungjae

• Bersikeras dengan Prinsip Masing-Masing, Mediasi Hak Asuh Anak Tsania Marwa dan Atalarik Shah Gagal

• LIGA 1 2019 - Jadwal Persebaya Surabaya, Laga Pertama vs Tira-Persikabo, Pekan Ketiga Lawan Arema FC

• Nikah dengan Konglomerat, Intip 3 Hotel Bintang 5 Milik Nia Ramadhani dan Ardie Bakrie Super Mewah

Setelah makan, Moms dianjurkan untuk tak minum apa pun selama 2 jam.

Sekarang, semua orang pasti berpikir bahwa berapa lama kita perlu mengikuti langkah-langkah ini?

Diyakini bahwa jika seseorang terus mempertahankan terapi ini rutin setiap hari, hasilnya akan tampak setelah dua hingga tiga bulan.

Terapi ini akan lebih efektif jika Moms menambahkan sejumput garam ke dalam air.

Tetapi, sebelum melakukannya, Moms perlu berkonsultasi ke dokter.

Ketika mengikuti diet terapi air maka Moms harus ingat tak boleh mengonsumsi kafein dan alkohol.

• Fakta Tentang Profesi Geisha, Wanita Penghibur Jepang yang Makin Tua Makin Mahal Tarifnya

• Polisi Sita 4 Bungkus Sabu di Pelabuhan Sekupang Batam, Pemilik Masih Linglung

• Man United vs Barca Liga Champions Malam Ini, Ousmane Dembele Diragukan Tampil

• LIGA 1 2019 - Jadwal Lengkap Pertandingan Arema FC, Pekan ke-2 vs Persib, Pekan ke-3 vs Persebaya

Ini karena mengonsumsi zat-zat tersebut akan membuat tubuh dehidrasi.

Terapi air untuk mengurangi berat badan memiliki satu lagi manfaat menarik.

Terapi ini membantu kulit terlihat lebih sehat.

Selain menghilangkan lemak berlebih, melakukan terapi air juga meningkatkan penampilan kulit, menjadi lebih cerah dan sehat.

Terapi ajaib dan mudah ini juga membantu mengurangi stres, menghilangkan sakit kepala, nyeri di bagian tubuh lain, dan mengurangi insomnia.(Anisa Annan)