Ini 4 Manfaat Rajin Melepas Bra, Satu di Antaranya Bikin Payudara Sehat dan Tambah Kencang

3. Penyebab Sakit Punggung

Penggunaan bra yang salah, termasuk memakai bra yang terlalu ketat juga bisa menyebabkan adanya rasa nyeri pada punggung dan bahu.

Menurut penelitian, penggunaan bra terutama pada tali dapat mempengaruhi kerja otot yang ada pada bahu kita.

Hasilnya, 79% wanita melaporkan bahwa mereka tak jarang merasakan nyeri pada  otot bahu mereka dan memutuskan untuk berhenti memakai bra mulai saat itu.

• Download Lagu MP3 SOS Avicii feat Aloe Blacc, Lagu Terbaru Jelang Setahun Meninggalnya Avicii

4. Pijatan Alami

Kita semua mengetahui bahwa memijat payudara secara benar bisa menurunkan risiko terkena kanker payudara.

Memang benar, tapi sebenarnya ada cara alami untuk memijat payudara, yaitu dengan tidak memakai bra.

Kenapa? Karena saat kita tidak memakai bra, payudara kita akan dipijat secara alami saat kita bergerak atau berjalan.

Hal itu bisa meredakan otot payudara yang tegang akibat penggunaan bra yang lama, serta memperbaiki sirkulasi getah bening untuk mencegah atau mengobati peradangan.

Itu sebabnya, penggunaan bra yang pas juga harus diperhatikan agar payudara tetap terlindungi dan jauh dari risiko-risiko di atas. (Amanda Hanaria)