6 Minuman Favorit Saat Buka Puasa di Bulan Ramadhan, Ada Segarnya Es Kelapa Muda hingga Es Doger

Minuman ini berisi potongan buah alpukat, nangka, kelapa muda, cincau, kemudian disiram susu dan gula.

Es Selendang Mayang

Berasal dari Betawi, es selendang mayang berbahan dasar tepung beras yang diberi pewarna makanan.

Sementara itu, kuahnya terbuat dari santan, gula merah, gula putih, daun pandan, dan air.

Es Pisang Ijo

Berasal dari Makassar, Sulawesi Selatan. Es pisang ijo terbuat dari pisang yang dibungkus adonan berwarna hijau.

Potongan adonan pisang tersebut kemudian disajikan dengan saus yang terbuat dari santan dan disiram sirup merah.

Es Doger

Es doger berasal dari Cirebon, Jawa Barat. Minuman ini merupakan akronim dari dorong gerobak.

Minuman ini terbuat dari es serut yang dicampur cincau, tape, ketan hitam, susu, dan sirup.

Bagaimana enak dan nikmat semua kan?

Dibalik enaknya es favorit menu buka puasa ini, satu hal yang patut kita ingat, saat buka puasa tidak boleh makan dan minum berlebih.

Sebab efeknya bisa membuat kita kembung alias begah.

Juga baiknya hindari makanan dan minuman yang mengandung tinggi gula alias yang manis sekali.

Baiknya konsumsi buah kurma terlebih dahulu yang kaya akan fruktosa, gula alami, yang dibutuhkan tubuh, apalagi bagi mereka yang sedang berpuasa.