Cukup 3 Butir Sehari, Simak Deretan Khasiat dan Keutamaan Makan Kurma Saat Puasa Ramadhan
Saat puasa Ramadhan, kurma menjadi makanan favorit untuk dijadikan hidangan pembuka. Jika mengonsumsi 3 butir sehari rasakan manfaat ini.
lihat foto
عَنِ ابْنِ عَمْرٍ كَانَ النَّبِي صَلَّى اللهُ عَلَيْهِ وَسَلَّمَ اِذَا اَفْطَرَ قَالَ اَللَّهُمَّ لَكَ صُمْتُ وَعَلَى رِزْقِكَ اَفْطَرْتُ ذَهَبَ الظَّمْاءُ وَابْتَلَّتِ الْعُرُوْقُ وَثَبَتَ الْاَجْرُ اِنْ شَاءَ اللهُ
Diceritakan dari Ibnu Umar; Rasulullah s.a.w, apabila berbuka buasa, ia berdo’a: “wahai Tuhanku, karena Engkau aku berpuasa, dan atas rizkimu aku berbuka, maka sirnahlah rasa dahaga dan urat-uratku sekarang jadi basah, dan semoga pahala puasanya tetap kalau Engakau menghendaki. (Hadits Shahihm riwayat al-Bukhari dan Muslim).
4. Berbuka dengan Makan Buah Kurma atau Minum Air Putih
Berbukalah dengan memakan buah kurma jika memang ada, namun jika tidak ada kurma bisa mengganti dengan makanan yang manis-manis.
Selain itu, dengan hanya meminum air putih sebelum juga sudah menjalankan sunah dari Nabi Muhammad SAW.
عَنْ اَنَسٍ قَالَ كَانَ النَّبِي صَلَّى اللهُ عَلَيْهِ وَسَلَّمَ: يُفْطِرُ عَلَى رُطَبَاتٍ قَبْلَ اَنْ يُصَلِّيَ فَاِنْ لَمْ تَكُنْ رُطَبَاتٌ فَعَلَى تَمْرَاتٍ فَاِنْ لَمْ تَكُنْ حَسَا حَسَوَاتٍ مِنْ مَاءٍ
Dari Anas r.a; “Nabi s.a.w, apbila ia berbuka puasa denga kurma gemading, sebelum Beliau shalat, apabila tidak ditemukannya, ia berbuka dengan kurma biasa, kalau tidak ditemukannya, Beliau berbuka dengan beberapa teguk dari air putih”. ( Hadits Shahih, riwayat Abu Daud dan al-Tirmidzi)
5. Meninggalkan Perkataan Jelek dan Jorok
Menjaga perkataan juga harus diterapkan untuk tetap menjaga ibadah puasa, jangan sampai perkataan kotor jelek atau jorok akan mengotori puasamu.
Seorang muslim dianjurkan untuk tidak berkata-kata yang tidak bermanfaat, semisal berbohong, menghina orang lain, menggunjing, menjelekan orang lain, memfitnah dan perkataan lain yang bisa mengurangi pahala puasa. (*)
*Artikel ini telah tayang di Tribunjakarta.com dengan judul Sederet Khasiat yang Kamu Dapatkan Jika Mengonsumsi 3 Butir Kurma, http://jakarta.tribunnews.com/2019/05/08/sederet-khasiat-yang-kamu-dapatkan-jika-mengonsumsi-3-butir-kurma?page=all.
