Mudik Lebaran, Ini 5 Makanan untuk Cegah Diare Selama Perjalanan Jauh

Beberapa masalah kesehatan seperti pencernaan terkadang sering menjadi masalah

Mudik Lebaran, Ini 5 Makanan untuk Cegah Diare Selama Perjalanan Jauh
ThitareeSarmkasat
Makanan sehat 

TRIBUNBATAM.id - Lebaran sebentar lagi, beberapa orang sudah sibuk melakukan persiapan untuk mudik.

Menghadapi perjalanan mudik, persiapan kondisi tubuh baik mental atau fisik perlu dijaga.

Ini karena mudik lebaran memakan waktu dan jarak yang cukup jauh.

Beberapa masalah kesehatan seperti pencernaan terkadang sering menjadi masalah 

Kita bisa saja terkena diare akibat makanan yang dikonsumsi saat sahur.

Dilansir BolaStylo.com dari GridHealth yang mengutip National Institutes of Health, setidaknya terdapat lima makanan yang disarankan untuk mencegah diare selama perjalanan mudik.

Cara Mudah Membeli Tiket MRT Jakarta, Ini Rute dan Tarifnya

Begini Ungkapan Kerinduan Nunung dan Sule Saat Andre Taulany Tampil di Layar TV

Ingin Jadi Vegetarian Seperti Polly Alexandria? Simak Makanan Vegetarian yang Mengandung Protein

Duh, Seorang Pramugari Dipecat Setelah Dilamar Sang Kekasih di Pesawat, Kok Bisa?

 

Berikut ini adalah makanan yang disarakan untuk menghindari diare:

1. Nasi putih

Nasi putih mengadung karbohidrat dan gula yang tinggi, yang mana dianggap oleh peneliti mampu mencegah diare selama perjalanan.

Tak hanya itu, nasi putih juga mampu memberikan energi sehingga tetap bugas dalam perjalanan ke kampung halaman.

Halaman
123
Editor: Rio Batubara
Sumber: Tribunnews
Ikuti kami di
KOMENTAR

BERITA TERKINI

© 2019 TRIBUNnews.com Network,a subsidiary of KG Media.
All Right Reserved