Rasa Khas Durian Mata Kucing dari Anambas Kalahkan Durian Gunung Bintan, Ini Manfaat Makan Durian
Selain Pulau Butun, ada desa di Kecamatan Siantan, Siantan Tengah, Palmatak, hingga Pulau Jemaja yang menjadi penghasil si Raja Buah.
• Cegah Korupsi dan Maksimalkan Penerimaan PBB & BPHTB, KPK Gelar Workshop di Batam
• Brigadir RT Lepaskan Tujuh Tembakan Saat Bunuh Bripka RE, Pembicaraan Korban dan Pelaku Jadi Kunci
• Terungkap Identitas Penabrak Polisi hingga Nyangkut di Kap mobil, Pelaku Orang Berpendidikan
• Deteksi Berita Hoaks, Aliansi Jurnalis Independen dan Google News Gelar Pelatihan Selama 3 Hari

Manfaat Buah Durian Untuk Tubuh:
Banyak orang tidak tahu kalau buah durian yang juga dikenal sebagai 'Raja Buah Tropis' itu mempunyai manfaat luar biasa untuk kesehatan tubuh manusia.
Durian merupakan buah khas asli dari Asia Tenggara.
Durian bermanfaat bagi kesehatan karena memiliki sejumlah nutrisi yang akan memberi tubuh vitamin dan mineral dalam jumlah yang memadai.
Tabel di bawah ini akan menjelaskan kandungan apa saja yang terdapat di dalam buah durian sebagaimana dilansir Tribunews.com, Selasa, 19 Februari 2019 12.38 WIB:
1. Menjaga tekanan darah
Di antara senyawa bioaktif dalam buah durian ada senyawa yang mengandung belerang seperti ethanethiol, turunan disulfida, dan kandungan gula yang berkontribusi terhadap kesehatan jantung.
Buah durian membantu menjaga tingkat tekanan darah karena adanya senyawa ini.
Sebuah penelitian menunjukkan bahwa individu sehat yang mengonsumsi buah durian memiliki tingkat tekanan darah yang stabi.

2. Menstabilkan gula darah
Efek potensial durian pernah dipelajari pada model manusia dan tikus.
Aktivitas antidiabetik durian dikreditkan dengan adanya senyawa bioaktif dalam buah.
Dalam sebuah studi sederhana, buah durian telah terbukti meningkatkan homeostasis glukosa dengan mengubah sekresi insulin dan aksinya pada 10 pasien diabetes.
Mereka mengkonsumsi buah dan mengalami peningkatan kadar insulin yang signifikan.
3. Meningkatkan energi
Karena buah durian tinggi karbohidrat, mengkonsumsinya akan membantu mengisi kembali tingkat energi yang hilang.
Jadi, makan buah durian akan memberimu tambahan energi dan mengurangi kelelahan dan keletihan
4. Membantu pencernaan
Buah ini merupakan sumber serat yang baik yang memainkan peran penting dalam kesehatan pencernaan.
Sel-sel usus besar menggunakan serat sebagai bahan bakar yang membantu menjaganya tetap sehat.
Serat juga menjaga saluran pencernaan dengan menambahkan kotoran ke dalam tinja dan menjaga buang air besar secara teratur.
5. Mengurangi rasa sakit
Ekstrak cangkang durian diketahui mengandung obat penghilang rasa sakit dan antibiotik.
Menurut sebuah penelitian yang diterbitkan dalam Journal of Southern Medical University, ekstrak cangkang durian dapat membantu meredakan batuk karena sifat penghilang rasa sakit dan antibiotik
• Direksi ATB Akan Mendongeng di ATB-BP Batam Festival Hijau
• Taklukan Tottenham 2-1, Manchester United Naik ke Posisi 4 Klasemen International Champions Cup 2019
• Ramalan Zodiak ASMARA Jumat 26 Juli 2019, Aries Energi Hubungan Memuncak, Taurus Bersemangat
• Kasus NOVEL BASWEDAN Dibawa ke Internasional, Amnesty Internasional Lapor ke Kongres AS
6. Meningkatkan pertumbuhan sel darah merah
Buah durian merupakan sumber asam folat dan zat besi yang baik.
Mineral-mineral ini membantu produksi hemoglobin.
Asam folat diperlukan untuk pembentukan dan pertumbuhan sel darah merah, dan zat besi diperlukan untuk produksi hemoglobin, protein yang bertanggung jawab untuk membawa oksigen ke sel dan organ lain.
7. Membuat tidur lebih nyenyak dan menurunkan depresi
Menurut World Journal Of Pharmaceutical Research, buah durian mengandung tryptophan, asam amino.
Ini adalah senyawa yang membuat orang mudah tidur secara alami yang memetabolisasikan hormon melatonin dan serotonin.
Melatonin terlibat dalam siklus tidur-bangun dan serotonin terlibat dalam mempromosikan tidur, suasana hati dan kognisi sehingga menurunkan risiko depresi dan stres.

8. Membentuk tulang yang sehat
Karena buah durian merupakan sumber kalsium dan fosfor yang baik, buah ini bekerja secara kolaboratif untuk membentuk tulang.
Menurut American Bone Health, 85 persen fosfor tubuh hadir dalam tulang sebagai kalsium fosfat.
9. Mengobati infertilitas pada PCOS
Polycystic ovarian syndrome (PCOS) adalah kondisi hormonal yang mengganggu sistem reproduksi sehingga menyebabkan infertilitas.
Ketidakseimbangan hormon seks wanita mencegah perkembangan dan pelepasan sel telur yang matang.
Hal ini bisa mempengaruhi ovulasi dan kehamilan.
Sebuah penelitian telah menunjukkan potensi durian dalam mengobati infertilitas pada PCOS, meskipun penelitian lebih lanjut masih diperlukan untuk membuktikan kemampuannya. (TRIBUNBATAM.id/Septyan Mulia Rohman/Tribunnews.com)