Kolesterol Naik Akibat Makan Daging Idul Adha? Inilah 10 Makanan untuk Menurunkan Kolesterolmu

Kolesterol naik akibat makan daging setelah Idul Adha? Inilah 10 Makanan untuk Menurunkan Kolesterolmu

Kolesterol Naik Akibat Makan Daging Idul Adha? Inilah 10 Makanan untuk Menurunkan Kolesterolmu
agelessforever
10 Makanan yang dipercaya mampu turunkan kolesterol 

Waspada kolesterol naik akibat makan daging setelah Idul Adha, ini 10 Makanan untuk Menurunkan Kolesterolmu

TRIBUNBATAM.id - Waspada kolesterol kambuh pasca makan danging di hari kurban Idul Adha.

10 makanan ini bisa menurunkan kolesterol. 

Momen Hari Raya Idul Adha atau kurban kerap kali menjadi momen berkumpul bersama keluarga.

Tak hanya berkumpul, Idul Adha juga identik dengan makanan olahan daging yang menggoyang lidah.

Namun kita sering lupa jika makanan yang tersebut bisa memicu naiknya kolesterol.

 

Ilustrasi Kolesterol
Ilustrasi Kolesterol (Times of India)

Jika tidak segera dikendalikan kolesterol yang tinggi bisa memicu penyakit stroke hingga serangan jantung.

Melansir dari hallosehat.com, dalam tubuh manusia terdapat senyawa kolesterol yang sifatnya mirip dengan lemak.

Senyawa ini hidup secara alami dalam setiap bagian tubuh manusia seperti otak, saraf, otot, usus, hati dan jantung.

Kolesterol datang melalui dua sumber, yaitu diproduksi oleh hati atau lewat makanan yang kita konsumsi.

Normalnya angka kolesterol yang disarankan para dokter dibawah 200 miligram per desiliter (mg/dl).

Halaman
1234
Editor: Agus Tri Harsanto
Sumber: Tribunnews
Ikuti kami di
KOMENTAR

BERITA TERKINI

© 2020 TRIBUNnews.com Network,a subsidiary of KG Media.
All Right Reserved