Makan Bawang Putih dan Madu Selama 7 Hari Saat Perut Kosong, Ini Khasiatnya
Konsumsi bawang putih dan madu selama 7 hari, akan mendapatkan manfaat luar biasa. Bawang putih dan madu merupakan bahan alami yang bisa diandalkan
lihat foto
3-4 siung bawang putih
1 cangkir madu murni
Stoples kecil dengan tutupnya.
Cara membuatnya:
*Isi toples dengan bawang putih yang telah dibuang kulit terluarnya, namun tidak sampai mengupasnya
*Tuangkan madu murni di atasnya sampai bawang putih tertutup sempurna oleh madu dan tutup toples.
*Biarkan campuran dalam toples itu selama beberapa hari dan disimpan di lemari es maupun suhu kamar.
*Setelah beberapa hari, kita dapat mengonsumsinya setiap hari.
Konsumsi Mentah
Untuk mendapatkan manfaat kesehatan yang lebih banyak dari bawang putih, kita dapat mengonsumsinya mentah-mentah.
Jika kita memanaskannya terlebih dulu, panas dapat mendesentralisasikan allicin yang dapat mengurangi nutrisinya.
Jika kita merasa cuaca berubah-ubah dan dapat memengaruhi kesehatan kita, satu sendok campuran tersebut akan menghindarkan kita dari penyakit.
Untuk meningkatkan sistem kekebalan tubuh sehari-hari, ambil satu sendok setiap hari di pagi hari sebelum makan atau minum apapun.
Setelah itu, kita akan memiliki lebih banyak energi dan tingkat kesehatan tubuh kita jadi optimal.
Kita juga dapat menikmati campuran ini dengan mengoleskannya di atas roti bakar atau digunakan sebagai saus dalam salad buatan sendiri. (Intisarionline)
