Niat Puasa Senin Kamis, Dalil dan Manfaat, Cegah Kanker, Bikin Jantung Sehat, Hambat Penuaan Dini

Namun ketika tidak sahur karena terlambat bangun, puasanya tetap sah.

3. Menahan diri dari hal-hal yang membatalkan

Puasa yakni menahan diri dari makan, minum, dan hawa nafsu dari sejak terbit hingga terbenamnya matahari.

4. Berbuka

Buka puasa dilakukan ketika matahari terbenam.

Keutamaan dan Manfaat Puasa Senin Kamis

Keutamaan menjalankan puasa Senin Kamis diantaranya, dilansir dari informazone.com:

Balasan pahala yang berlipat-lipat untuk mukmin yang berpuasa.

Allah SWT sendiri yang akan memberikan balasan secara langsung bagi orang yang melaksanakan puasa.

Ibadah puasa bisa menjadi penyebab seseorang dimasukkan ke dalam surga.

Orang yang berpuasa dikaruniakan dua kebahagiaan yakni kebahagian sewaktu melaksanakan buka puasa dan kebahagian sewaktu bertemu dengan Allah SWT.

Orang yang berpuasa, bau mulutnya lebih harum dibandingkan wangi minyak kasturi di sisi Allah.

Meningkatkan kesehatan jantung (wartabuana.com)
Manfaat Puasa Senin - Kamis

Sementara itu manfaat dari menjalankan puasa Senin Kamis diantaranya, dilansir dari doktersehat.com.

1. Membuat jantung lebih sehat