Cegah Nyeri Punggung, Ini 6 Tips Tetap Nyaman di Kursi Pesawat Saat Penerbangan Jarak Jauh

TRIBUNBATAM.id - Penerbangan Jarak Jauh biasanya wisatawan Indonesia dapatkan saat ingin berpergian ke luar negeri.

Untuk mencegah nyeri punggung karena duduk di kursi saat naik pesawat terbang, ada beberapa cara yang bisa wisatawan Indonesia lakukan.

Selain nyaman, penerbangan jarak jauh tidak begitu terasa menyiksa punggungmu.

• Jarang Diketahui Penumpang Pesawat, Ini 5 Hal yang Bisa Diminta Gratis ke Pramugari

Melansir dari Bright Side, inilah trik mudah agar duduk di pesawat membuatmu tidak tersiksa selama perjalanan.

Simak yuk ulasannya berikut ini.

1. Bawa Bola Tenis

Saat duduk letakkan bola tenis di bagian belakang punggungmu.

Retasan kecil dari bola akan membantumu melepaskan otot dan mencegah nyeri punggung selama duduk di kursi penerbangan.

Kamu akan mendapatkan pijatan punggung yang nyaman saat menyandarkannya tubuh ke kursi.

2. Cari Ruang untuk Kaki

Carilah ruang yang nyaman untuk kakimu.

Jangan menaruh barang di bawah kursi, yang akan membuat kaki sulit bergerak.

Sehingga, kaki tidak memiliki cukup ruang karena dipenuhi oleh barang bawaanmu.

Penting untuk menjaga ruang kakimu untuk lebih bebas bergerak, untuk mencegah trombosit vena dalam.

3. Bawa Kaus Kaki