Bagi yang Sulit Bangun Pagi, Ini Dia 8 Tips & Trick Agar Bisa Bangun Pagi Setiap Hari

TRIBUNBATAM.id - Bangun pagi merupakan suatu hal yang positif untuk dijadikan sebuah kebiasaan.

Namun, tidak semua orang di muka bumi ini bisa membiasakan untuk bangun pagi, bahkan mungkin benci dengan yang namanya bangun pagi. 

Anda mungkin pernah membaca studi atau penelitian yang mengatakan bahwa mereka yang bangun lebih awal lebih produktif. 

Anda bahkan mungkin telah menetapkan tujuan untuk menyesuaikan waktu bangun pagi. 

Anda juga sudah yakin bahwa bangun lebih pagi akan membantu mempersiapkan diri setiap hari. 

Tetapi memutuskan untuk bangun pagi dan benar-benar melakukannya adalah dua hal yang berbeda.

Jika ingin menguji teori bahwa permulaan awal adalah kunci kesuksesan dan produktifitas mungkin yang harus kamu lakukan adalah mempersiapkan mental. 

Mempersiapkan mental bangun pagi memang sering membuat frustrasi.

• 9 Tips Merawat Wajah yang Berjerawat, Stres Berlebih dapat Picu Timbulnya Jerawat

Anda juga sudah tahu bahwa bangun lebih awal adalah salah satu cara terbaik untuk menjadi lebih produktif. 

Mengubah mental dari nyamannya kasur dan bangun dari magnet tidur memang sulit. 

Mungkin 8 tips berikut bisa membantu Anda untuk bangun pagi setiap hari. 

Pasang alarm

Kalau kamu harus sampai kampus jam 7 pagi, cobalah pasang alarmnya jangan terlalu mepet, guys, misal jam lima pagi.

Sebetulnya yang terpenting dari si kring-kring adalah konsisten bangun saat dia berdering.

Kebiasaan buruk mahasiswa adalah menunda bangun, dan hanya mematikan alarm yang berbunyi saja.