Bagi yang Sulit Bangun Pagi, Ini Dia 8 Tips & Trick Agar Bisa Bangun Pagi Setiap Hari

Tahu nggak sih guys, kebiasaan ini yang malah akan buat susah bangun lagi.

Jauhkan novel atau laptop

IngatLadies, bahwa tujuanmu di kasur dan memejamkan mata adalah untuk tidur.

Jangan biarkan aktivitas kuliah membuat hatimu tidak tenang dan membiarkan otak tetap bekerja. 

Minum air putih

Kebiasan sederhana ini sangat bermanfaat untuk membuat tidurmu berkualitas.

• Cara Menyimpan Daging Kambing Agar Awet dan Bebas Bau

Oksigen yang terkandung dalam air akan menyebabkan aliran darahmu mengalir dengan lancar.

Jika aliran darahmu lancar, jantung akan bekerja dengan baik.

Mendengarkan musik

Banyak penelitian telah membuktikan bahwa musik memiliki dampak langsung pada tubuh.

Jangan ragu untuk mendengarkan musik yang nyaman di malam hari atau musik penyemangat di pagi hari.

Katakan tidak pada tombol snooze di alarm

Tombol tunda / snooze memang sangat menggoda.

Paksa diri sendiri untuk meletakkan kedua kaki di lantai kamar lalu berdiri setelah alarm pertama. (*) 

Artikel ini telah tayang di Tribunstyle.com dengan judul "8 Tips Agar Bisa Bangun Pagi Setiap Hari, Jangan Snooze Alarm & Lakukan Pemanasan"

• Sah, Bawaslu Tanjungpinang Umumkan 12 peserta terpilih Panwascam, Siap Kawal Pilgub Kepri 2020

• Berikan Dana Insentif kepada Mubaligh, Plt Gubernur Kepri Isdianto: Semoga Semangat dalam Berdakwah

• Tak Hanya Pelabuhan Resmi, Polsek KKP Batam Kawal Pelabuhan Tikus Jelang Nataru

• Yuk Dikenali, Ini Ciri-ciri Ular Berbisa dan Tidak Berbisa