Niat dan Tata Cara Puasa Senin Kamis, Bermanfaat Turunkan Serangan Jantung hingga Penuaan Dini

Bacaan Niat Puasa Senin Kamis, Miliki Banyak Manfaat, Turunkan Serangan Jantung hingga Penuaan Dini

TRIBUNBATAM.id - Puasa Senin Kamis adalah puasa sunnah yang sangat dianjurkan oleh Rasulullah SAW.

Selain sebagai ibadah, Puasa Senin Kamis juga bermanfaat untuk kesehatan, termasuk mencegah penuaan dini.

Puasa Senin Kamis tentunya sering dilakukan umat muslim pada hari Senin dan hari Kamis.

Puasa sunnah berarti jika dilakukan akan mendapat pahala dan jika tidak dilaksanakan juga tidak berdosa.

• Niat dan Tata Cara Puasa Daud, Ibadah Sunnah yang Disukai Allah

• Bacaan Niat, Tata Cara dan Keutamaan Puasa Ayyamul Bidh, Nilai Amalannya Puasa Sepanjang Tahun

Selain mendapat pahala, puasa sunnah Senin Kamis juga mempunyai manfaat yang luar biasa, terutama bagi kesehatan.

Sebelum membahas manfaat Puasa Senin Kamis, perlu diketahui juga mengenai bacaan niat Puasa Senin Kamis.

Dikutip TribunStyle.com dari berbagai sumber, berikut ini niat Puasa Senin Kamis serta manfaatnya :

Niat Puasa Senin Kamis

1. Bacaan Niat Puasa Senin

نَوَيْتُ صَوْمَ يَوْمَ اْلاِثْنَيْنِ سُنَّةً ِللهِ تَعَالَى

Tulisan latin : NAWAITU SHOUMA YAUMAL ITSNAINI SUNNATAL LILLAAHI TA’AALA

Artinya : Saya berniat puasa sunnah hari senin karena Allah Ta’ala.

2. Bacaan Niat Puasa Kamis

نَوَيْتُ صَوْمَ يَوْمَ الْخَمِيْسِ سُنَّةً ِللهِ تَعَالَى

Tulisan latin : NAWAITU SHOUMA YAUMAL KHOMIISI SUNNATAL LILLAAHI TA’AALA

Artinya : Saya berniat puasa sunnah hari kamis karena Allah Ta’ala.