Ini Manfaat Ganti Gula dengan Gula Merah Aren, Aman Bagi Diabetes

Ini Manfaat Ganti Pemanis dengan Gula Merah Aren, Aman Bagi Diabetes

TRIBUNBATAM.id- Mengonsumsi makanan atau minuman manis tentu menyenangkan. Namun ada juga bahaya yang mengintainya.

Gula apa yang Anda pakai buat kebutuhan sehari-hari? Apakah masih menggunakan gula pasir atau gula putih?

Coba ganti gula Anda dengan gula merah aren, agar makanan minuman manis tetap enak disantap sekaligus mengurangi bahayanya.

Gula aren dibuat dari getah pohon aren Arenga, itulah mengapa gula aren kadang disebut sebagai gula Arenga.

Getah pohon diekstraksi dari perbungaan pohon yang merupakan batang tebal tempat sekelompok bunga tumbuh.

Getahnya kemudian direbus hingga membentuk sirup, yang kemudian dijual sebagai sirup kelapa.

• Produk Unggulan di Bintan Akan Dipamerkan di Temu Karya Desa, Jumat (20/12) Ini

• 7 Manfaat Minum Kopi Tanpa Gula, Ampuh Bakar Lemak Hingga Cegah Kanker

Getah ini juga bisa dibiarkan mengkristal sehingga bisa dijual sebagai gula kecil sebagai pengganti sirup gula merah aren.

Gula aren juga bisa diperoleh dari pohon lain seperti kurma atau pohon aren. Gula kelapa adalah jenis gula aren yang paling terkenal.

Gula ini diproduksi dengan cara yang sama seperti gula kelapa lainnya, dan sangat umum dilakukan di Afrika dan Asia.

Komponen utama gula aren adalah sukrosa, glukosa, dan fruktosa.

Jumlah masing-masing komponen nutrisi gula aren ini berbeda-beda, tergantung pada jenis kelapa yang digunakan untuk mendapatkan gula dan metode pengolahan yang digunakan.

Makanan organik tanpa menggunakan pupuk kimia atau pestisida, dan meskipun harganya lebih mahal, gula aren ini tidak memiliki residu kimiawi.

• Ramalan Zodiak Kesehatan Sabtu 11 Januari 2020, Aries di Bawah Tekanan, Pisces Tak Enak Badan

• Ramalan Zodiak Asmara Sabtu 11 Januari 2020, Virgo Menuju Hubungan Serius, Capricorn Pergilah Kencan

Itulah mengapa Anda harus memilih gula aren organik saat Anda berbelanja gula aren.

Seperti dilansir dari medindia.net, berikut ini beberapa manfaat gula aren.