Ini 5 Makanan Buat Turunkan Kolesterol Tinggi, Kenali 10 Gejala Kamu Idap Kolesterol

Ini 5 Makanan Buat Turunkan Kolesterol Tinggi, Kenali 10 Gejala Kamu Idap Kolesterol

TRIBUNBATAM.id - Menikmati berbagai menu makanan dengan rasa yang enak tentu diinginkan setiap orang.

Namun terkadang makanan yang kita konsumsi pun menyimpan berbagai ancaman bagi Kesehatan tubuh kita.

Contohnya saja makanan yang ternyata banyak mengandung Kolesterol.

Kolesterol adalah lipid yang ada di semua sel dalam tubuh kita.

Sementara kebanyakan orang hanya tahu efek berbahayanya saja, Kolesterol ternyata juga penting untuk optimasi tubuh.

Kolesterol diperlukan untuk produksi empedu, yang bertanggung jawab untuk mencerna lemak. 

Meski Kolesterol memiliki manfaat bagus, produksinya yang terlalu banyak dapat menyebabkan masalah kesehatan.

Sering kali orang tidak menyadari bahwa mereka memiliki kolesterol tinggi.

Akibatnya, itu dapat menyebabkan masalah kesehatan yang lebih serius.

Kenali gejala kolesterol tinggi dan makanan yang bisa menurunkannya.

Ada beberapa gejala yang menandakan kolesterol tinggi, perlu diperhatikan agar bisa secepatnya melakukan tindak pencegahan.

Dilansir dari laman Step to Health, Inilah 10 gejala kolesterol tinggi yang perlu diwaspadai:

Pembengkakan dan mati rasa pada anggota badan adalah salah satu gejala awal dari kolesterol tinggi.

2. Bau Mulut