Wabah Virus Corona Melanda, Lakukan Hal Ini Saat Olahraga di Luar Ruangan

Wabah Virus Corona Melanda, Lakukan Hal Ini Saat Olahraga di Luar Ruangan

TRIBUNBATAM.id- Penyebaran virus Corona terjadi begitu cepat.

Tak heran jika jumlah orang yang terinfeksi Covid-19 pun bisa bertambah banyak dalam waktu yang relatif singkat.

Jumlah pasien terjangkit virus corona (Covid-19) terus meningkat.

Teranyar dilaporkan ada 227 kasus.

Pemerintah pun telah mengeluarkan serangkaian imbauan guna antisipasi penyebarang virus Corona.

Satu di antaranya dengan mengajurkan warganya untuk bekerja dari rumah.

 • ATURAN Ketat Singapura Ini jadi Kunci Belum Ditemukannya Pasien Positif Corona Meninggal Dunia

Tak hanya perkantoran, sejumlah sekolah dan kampus pun menerapkan kebijakan belajar di rumah.

Lalu, bagaimana dengan olahraga di luar ruangan?
Dilansir dari laman Insider, jawabannya bergantung pada kondisimu.

Jika kamu memiliki gejala Covid-19, seperti Batuk atau Demam, kamu dianjurkan untuk tetap di dalam rumah, rajin menggunakan disinfektan dan mempraktikkan higienitas yang baik.

Namun jika tidak, kamu sebetulnya masih bisa berolahraga di luar rumah dengan memperhatikan hal-hal berikut:

 • Pemerintah Umumkan 11 Pasien Positif Corona Sembuh dan Diperbolehkan Pulang

1. Hindari kerumunan

Menurut dokter pengobatan darurat, Dr. Jebidiah Ballard, berlari di luar ruangan tetap menjadi pilihan yang baik di tengah pandemi ini.