TRIBUN WIKI
Manfaat Jahe Untuk Wanita, Bisa Meredakan Mual Hingga Membantu Menurunkan Berat Badan
Jahe dengan nama ilmiah Zingiber officinale tidak hanya bagus untuk meningkatkan imunitas tubuh, namun juga memiliki khasiat lain bagi wanita.
lihat foto
TRIBUNBATAM.id - Jahe merupakan salah satu tanaman tradisional yang bagus untuk meningkatkan imunitas tubuh.
Tanaman ini termasuk rempah harum asal Asia Tenggara yang banyak digunakan untuk hidangan atau minuman.
Jahe memiliki kandungan antioksidan dan senyawa anti-inflamasi yang bermanfaat bagi kesehatan.
Selain bagus untuk imun, tanaman dengan nama ilmiah Zingiber officinale ini ternyata juga memiliki manfaat lain bagi wanita.
Berikut beberapa manfaat jahe bagi wanita sebagaimana melansir Tribunnews :
1. Meredakan mual
Sebuah penelitian dari University of Rochester Medical Center mengungkapkan bahwa suplemen jahe dapat meredakan mual yang dirasakan oleh pasien kemoterapi.
Redakanlah gejala mual memasukkan jahe segar atau bubuk dalam minuman atau hidangan Anda.
Itu merupakan cara terbaik untuk meningkatkan asupan makanan super ini!
2. Membantu menurunkan berat badan
Rasa jahe yang renyah dan pedas menyebabkan efek termogenik dalam sistem pencernaan Anda.
Ini berarti bahwa setiap kali Anda menelan jahe, ia meningkatkan suhu di usus Anda dan meningkatkan metabolisme.
Proses itu kemudian menyalakan mekanisme pembakaran kalori tubuh Anda.
3. Mengurangi nyeri otot
Jahe tidak hanya untuk kesehatan pencernaan Anda, namun juga menguntungkan otot Anda.
