Redakan Wasir hingga Turunkan Berat Badan, Simak 7 Manfaat Pare Bagi Kesehatan

Studi telah membuktikan bahwa itu dapat mengurangi akumulasi lemak, sehingga memberikan efek anti-obesitas.

Diamati bahwa pare dapat mencegah penambahan berat badan.

Studi lain juga menunjukkan bahwa minyak biji pare dapat menguras cadangan lemak dalam tubuh dengan membunuh adiposit (sel penyiman lemak) secara selektif.

Ini karena mengandung molekul aktif seperti triterpenoid glikosida, alkaloid, flavonoid, polifenol, karotenoid, dan asam lemak yang mencegah peradangan jaringan adiposa, yang sering dikaitkan dengan gangguan metabolisme.

3. Menjaga Kesehatan Hati

Makan pare dapat mengontrol kerusakan oksidatif karena dapat memblokir akumulasi lemak dan mekanisme peroksidasi lipid.

Hal ini mampu memperlambat kematian sel yang diinduksi peradangan di hati (6).

Selain itu hal ini juga meningkatkan sistem antioksidan tubuh seperti katalase dan superoksida dismutase.

Ekstrak pare dapat menghentikan kerusakan hati yang disebabkan oleh asupan alkohol kronis.

4. Meredakan Sembelit dan Wasir

Pare dapat membantu meringankan buang air besar.

Selain itu, pare juga merangsang sel-sel usus untuk mengeluarkan lebih banyak cairan pencernaan.

Sehingga hal tersebut dapat membantu mencerna makanan lebih cepat dan lebih baik.

Hal itu akan mencegah sembelit, pare dapat meringankan tekanan pada vena di dalam wasir.

5. Mengobati Kondisi Kulit