Mengenal Pagafogia, Ketagihan Mengunyah Es Batu, Bisa Bikin Kita Dehidrasi

Kehamilan, menstruasi, dan menyusui

Anemia defisiensi besi dapat terjadi selama kehamilan, menstruasi, dan menyusui.

Para peneliti mencatat bahwa selama masa-masa ini, orang memiliki peningkatan risiko mengidam es kompulsif.

Stres emosional

Orang mengunyah es untuk membantu mengatasi stres emosional.

Misalnya, wanita mengidam es karena stres memikirkan pendidikan putranya.

Ada hubungan antara pagophagia dan gangguan obsesif-kompulsif (OCD).

Orang dengan OCD mengalami perilaku kompulsif, obsesif, atau keduanya.

Masalah gizi

Masalah diet dapat memperburuk hasrat makan es. Sangat umum menambahkan es serut pada minuman sirup.

Tapi, mengindam es, kemungkinan juga mengidap gula.

Minus es sirup hanya dalam jumlah sedang, karena kandungan gula tinggi.

Dehidrasi

Dehidrasi ringan dapat menyebabkan ngidam es.

Mengisap es batu dapat mendinginkan tubuh, memuaskan dahaga, dan melembabkan bibir kering.